СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3292061

Что вас беспокоит?

Хелат Магния, альтернативы, побочки

Здравствуйте. Врач прописал Магния хелат по 1000мг, прием вечером, примерно в одно время с Атараксом (Доросопатия, Миофасциальный синдром шейного уровня, тревожно-депрессивное растройство). Но, как выяснилось, у меня он вызывает очень ощутимую побочку в виде диареи и болей в желудке и кишечнике. Решила заменить на Магне Б6 (Венгрия), так же его рекомендовали в аптеке, и прочла рекомендации на вашем форуме в похожей теме. Ранее когда-то принимала, диареи не было. Но вот проблема, как же теперь правильно расчитать нужную дозировку? На прием к врачу пока попасть не могу. Надеюсь на вашу помощь.

43 года
1 Июня 2025·Просмотров: 665·Соня

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте!
Магне В6 содержит в себе лактат магния 470 мг. Вы можете принимать его также вечером вместе с атараксом по 2 таб за раз. Получается 940 мг выйдет суммарно. Как раз как и 1 таблетка хелатного магния

- отвечает СпросиВрача –
Соня
Клиент

Анастасия Евгеньевна, спасибо за ответ! Меня смутило то, что по инстркции моего Магния Хелат от Эвалар (400мг в двух таблетках) было написано: по 1-2 в день. То есть мне нужно было принимать целых 5 штук, чтобы получить 1000, значительно больше чем по инструкции. А в этих таблетках Магне B6 по инструкции - 6-8 штук в день. Тогда получается наоборот намного меньше нормы по инструкции, и вдруг будет неэффективно. Непонятно, почему такие разные нормы в этих бадах.. Скажите пожалуйста, что за Магния Хелат, где можно обойтись одной таблеткой? Может быть, мне не подходит именно Эвалар?

Возможно не подходит именно эвалар. Во всех бадах, к сожалению разные составы и очень часто бывает так, что в составе препарата одно написано, а на деле другое. 6-8 таблеток это много. Магний пьется максимум 2 таб 3 раза в сутки. То есть 6 таб за сутки максимум. Обычно назначают по 1 таб 3 раза либо же 2 таб 2 раза.

По вашему заболеванию можно 2 таб вечером

- отвечает СпросиВрача –
Соня
Клиент

Анастасия Евгеньевна, Значит главное соблюдать назначенное содержание самого магния? Так и сделаю с Магне B6, а когда закончится, может быть, попробую другой хелак. Спасибо большое.

Принятый ответ

Пожалуйста

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.