Что вас беспокоит?
Спорт после удаления аппендицита
Здравствуйте 22 мая ночью удалили аппендицит Чувствую себя уже хорошо Завтра первая тренировка в спорт зале с тренером , я тренера предупредила про операцию, он против ничего не сказал Подскажите, пожалуйста, запрещено заниматься или можно уже сходить в спорт зал? Если можно, какие упражнения можно делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации хирурга за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, тренировки рекомендуется исключить до месяца все. Затем постепенно до трех месяцев можно плавание, упражнения с весом не более 5-7 кг, исключить прицельные упражнения на пресс.
После трех месяцев, если операция лапароскопическая то можно возобновить привычный объём тренировок.
Здоровья
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рано ещё ходить в спортзал. Не смотрите, что самочувствие удовлетворительное, рано ещё давать нагрузки, прошло мало времени. Стоит в течении месяца спортзал оставить. Через месяц можете вернуться и потихоньку начать давать нагрузки.
Будьте здоровы
Похожие вопросы по теме
- 13 Марта 20201 ответ
- 10 Февраля 202012 ответов
- 26 Января 202011 ответов
- 16 Января 20201 ответ
- 8 Ноября 20191 ответ
- 12 Октября 20193 ответа
- 8 Октября 20192 ответа
- 8 Января 20199 ответов
- 24 Ноября 20152 ответа
- 4 Марта 20151 ответ