Что вас беспокоит?
Спорт после удаления аппендицита
Здравствуйте 22 мая ночью удалили аппендицит Чувствую себя уже хорошо Завтра первая тренировка в спорт зале с тренером , я тренера предупредила про операцию, он против ничего не сказал Подскажите, пожалуйста, запрещено заниматься или можно уже сходить в спорт зал? Если можно, какие упражнения можно делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации хирурга за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, тренировки рекомендуется исключить до месяца все. Затем постепенно до трех месяцев можно плавание, упражнения с весом не более 5-7 кг, исключить прицельные упражнения на пресс.
После трех месяцев, если операция лапароскопическая то можно возобновить привычный объём тренировок.
Здоровья
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рано ещё ходить в спортзал. Не смотрите, что самочувствие удовлетворительное, рано ещё давать нагрузки, прошло мало времени. Стоит в течении месяца спортзал оставить. Через месяц можете вернуться и потихоньку начать давать нагрузки.
Будьте здоровы
Похожие вопросы по теме
- 12 Мая 20171 ответ
- 28 Мая 20181 ответ
- 16 Февраля 202019 ответов
- 11 Марта 20201 ответ