Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3314064

Что вас беспокоит?

Бессоница на фоне приема селектры

Лечу тревожное состояние по назначению врача селектрой. Принимаю 1 неделю по пол таблетки + фенибут. Неделю практически не сплю. Встаю в час или 3 ночи и больше не могу уснуть. Первые 4 дня принимала на ночь , вчера выпила с утпа. Состояние не изменилось. Сон нарушен. Чувствую себя овощем. Тело хочет спать а мозг не засыпает. Полтора года назад принимала селектру вечером, все было отлично. Сейчас хотела по этой же схеме. Но похоже сбила напрочь сон. К воачу в боижайшее время не попасть. Чем помочь? Пробовала мелатонин, не помогает.

Нет
41 год
8 Июня 2025·Просмотров: 133·Любовь

Принятый ответ

Здравствуйте!
Из безрецептурных средств, обладающих седативным и снотворным эффектом в подобных ситуациях обычно используется Донормил (Доксиламин) по 1 таблетке на ночь или Валемидин по 30-40 капель за 30 минут до сна, предварительно капли растворяют в небольшом количестве воды.

В дальнейшем обычно рекомендуется замена Фенибута на Тералиджен. Фенибут обладает ноотропным действием и из-за этого эффекта сам может ухудшать сон, а Тералиджен обладает седативным эффектом, считается безопасным для совместного приема с Селектрой и разрешен к длительному приему.

Принятый ответ

Здравствуйте, обычно вместе с антидепресантом назначают препараты атарак 1/2-1 т на ночь либо тералиджен 1/2-1т на ночь, принимать один месяц, данные препараты снижают побочные эффекты антидепрессанта, обладают седативным свойством
Первые 4 недели приема антидепрессант накапливается и могут быть побочные эффекты

Принятый ответ

Здравствуйте! Фенибут для прикрытия антидепрессантов не подходит и сам может давать бессоницу.
В таких случаях рекомендуется использовать тералиджен 1/2-1т на ночь на 1 месяц, либо доксиламин 1/2т на ночь на 1 месяц.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Селектра (эсциталопрам) на самом деле довольно часто дает такие явления в виде нарушения сна, и в Вашем случае стоит добавить на ночь либо тералиджен/кветиапин (в малыз дозировках) с целью стабилизации сна. Как сон станет лучше, то и состояние выровнится еще лучше.
Селектру надо будет увеличивать до 1 таблетке минимум (так как на меньшней дозировки маловероятно, что даст какую-либо динамику вообще).

Все будет хорошо, не переживайте.
Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте!
Вместо фенибута лучше рассмотреть другой препарат для прикрытия побочных эффектов антидепрессанта, например, атаракс или тералиджен, но они рецептурные и назначаются врачом очно.
Сейчас можно рассмотреть препарат донормил 15 мг 1 таб на ночь 5 дней.

Здравствуйте! рассмотрите тералиджен вместо фенибута
для сна - Доксиламин (Донормил®) по ½ - 1 таб./сут, запивая небольшим количеством жидкости, за 15-30 мин до сна в течение 5-7 дней.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание
Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать
дневного сна
действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты

Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.