Часто плачет

Елена Ивасенко10 Июня 2025

2.9

Психолог

Здравствуйте.
Очень вас понимаю — когда малыш всё время плачет без видимой причины, это выматывает и тревожит. Особенно если физически он здоров. В таком возрасте дети ещё не умеют словами выражать, что именно с ними происходит, и слёзы становятся их единственным способом показать, что внутри что-то не так.

Причин может быть много. Возможно, идёт скачок развития — в 2,5–3 года часто наблюдается регресс в поведении, когда ребёнок вдруг становится капризным, чувствительным, хуже спит. Может, он чувствует ваше напряжение или изменения в семье. Или устал от потока впечатлений, а сам ещё не умеет восстанавливаться. Иногда так проявляется нехватка стабильности — режима, внимания, телесного контакта.

Попробуйте понаблюдать, в какие моменты он чаще плачет. От усталости? После общения с кем-то? Может, стоит больше телесного контакта, тишины, предсказуемости в дне. Говорите с ним мягко, называйте его чувства: «Ты злишься?», «Ты расстроен?», даже если он ещё не отвечает — он начнёт лучше понимать себя.

Если плач усиливается и вас это пугает — не стесняйтесь показать ребёнка специалисту. Иногда маме просто нужна опора и подтверждение, что вы всё делаете правильно.