Невозможность сдерживать газы

Юрий Джанаев11 Июня 2025

3.0

Проктолог

Анальное недержание бывает:
1. Функциональное. При ослаблении мышц анальных сфинктеров (например - у пожилых людей)
2. Посттравматическое. После операций на прямой кишке, у женщин при разрывах в родах и т.д.
Функциональное недержание лечится нехиргическими способами:
- электростимуляция мышц;
- анальная специальная гимнастика
Посттравматическое - чаще всего хирургически, когда сшивают и восстанавливают целостность анальных сфинктеров.
В домашних условиях чаще используют гимнастику.

Гимнастика анального сфинктера.
Проводим 2 раза в день: утром и вечером..
Все упражнения выполняем спокойно, медленно (без «фанатизма»).
Считая до 5, медленно сжимаем сфинктер и также на счет 5 медленно расслабляем.
Как только почувствовали усталость мышц промежности – сразу прекращаем, иначе получим эффект «перетренировки» (как бывает у спортсменов) – обычно выполняем 5-10 «подходов».
Вечером повторяем гимнастику.
Неделя тренировки – неделя отдых.
Выполняем в течение 1 месяца и наблюдаем за результатом.
При необходимости можно повторить еще раз в течение 1 месяца.