Тяжело достичь сильной эррекции с женой

Такая сексуальная ситуация: 1. Я много времени провожу на вахтах без жены и по этой причине ежедневно мастурбирую и смотрю порно. Причём эррекция достаточно сильная, возможна сильная эрекция даже с использованием фантазии. 2. Во время секса с женой мне сложно добиться крепкого стоячего полового органа или ухудшение эррекции в процессе, что бы начать секс, необходимо фантазировать, предварительные ласки не помогают. По этой же причине возникают частые конфликты с партнёром. 3. Если нужной эррекции (но чаще всего недостаточно сильной) мы сменили позу с классической на позу наездницы то член чаще всего падает 4. На секс сильно влияет жара в помещении, это мешает сконцентрироваться и портит секс 5. Отвлечение от секса (разговоры, странный шум в комнате и прочее) может отвлечь от секса и пропадает эрекция 6. У меня сидячий образ жизни, работа за компьютером, дома так же мало активности. 7. Я могу быть возбужден во время секса но на эрекцию это почти не влияет.