Как избавиться от спазмов и урчания в кишечнике

В кишечнике после приема пищи урчание, особенно после приема запрещенных продуктов (кондитерсике изделия, фрукты, кефир и т.д.) спазмы , которые приходится нош-пой заглушать, либо пить обезбаливающие таблетки, в случае если нош-па не помогает, уровень кальпопротектина осенью 2024 г. был 800, после курса приема лекарственных препаратов снизила до 180, так же немного завышены показатели алт и аст, кал- в основном жидкий стул с примесями густого, в настоящий момент пью Линекс, по УЗИ ОБП все в норме