Что вас беспокоит?
Лечение искривления пальцев стопы
Здравствуйте. Появились боли в среднем пальце стопы после 30-тиминутных прогулок. Боль проходит самостоятельно после 30-40 -минутного отдыха. Сделала рентген (заключение прилагаю). Подскажите, пожалуйста, что можно сделать в моем случае. Помогут ли ортопедические стельки?
Принятый ответ
Здравствуйте! Стельки сыграют свою роль, они перераспределять нагрузку. Стельки должны быть с правильно сформированным метатарзальным валиком (подушечкой под головки плюсневых костей) приподнимут перегруженные 2-ю и 3-ю плюсневые кости, перенося часть веса назад на свод стопы и, по возможности, разгружая больной сустав.
Однако, стельки НЕ исправят Hallux Valgus 3 степени. Эта деформация фиксированная, консервативными методами ее уже не убрать. Они направлены на борьбу с последствиями деформации – перегрузкой среднего отдела стопы и болью.
При Hallux Valgus 3 степени с выраженной болью, которая не купируется консервативными методами (включая правильно подобранные стельки и обувь), и значительном ограничении качества жизни, единственным радикальным методом лечения является операция. Цели операции: устранить деформацию большого пальца, восстановить нормальную анатомию и биомеханику переднего отдела стопы, тем самым сняв перегрузку с плюсневых костей и пальцев.
Обязательно обратитесь к ортопеду для разработки индивидуального плана лечения.
Принятый ответ
Здравствуйте.
У Вас поперечное плоскостопие 3 ст и Халлюкс вальгус 3 степени.
Убрать уже существующую деформацию (шишки) можно только хирургически.
Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс:
1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.
4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).
Если решите делать операцию, то имейте в виду, что только "удаление косточек" ничего не решает.
Они рецидивируют. Нужна комплексная реконструкция передних отделов обеих стоп.
Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии.
Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее).
Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту.
П.С. Стельки в какой-то мере помогут, сделать их стоит. Но всех проблем они не решат. Нужна хирургия.
Константин Эдуардович, спасибо. А можно ли кроме велосипеда и плавания заниматься на элептическом тренажере?
Константин Эдуардович, спасибо
Принятый ответ
▪️Добрый день, меня зовут Александр Александрович, практикующий врач травматолог-ортопед
▪️Для качественного ответа на вопрос, необходимо своими глазами увидеть исследование и снимки
▪️Прикрепите (добавьте) снимки, заключения, описания к вопросу
▪️Пожалуйста, отпишитесь в комментариях, что вы загрузили результаты исследования
▪️Рентген-снимки надо выполнить на однотонном ярком фоне
Похожие вопросы по теме
- 24 Сентября 202110 ответов
- 24 Мая 20228 ответов
- 16 Июня 20233 ответа
- 22 Апреля 202418 ответов