Высыпания на мягком небе.

Фото горла к сожалению не очень информативно, видны только гиперемированные небные дужки.
По поводу везикул - пузырьков однозначно нельзя сказать, герпетической они природы или нет. Другие вирусы, например, энтеровирусы тоже могут образовывать пузырьки на слизистых, однако в этом случае характерна сильная боль.
Чтобы уточнить, герпетической ли природы эти везикулы, можно сдать мазок из ротоглотки или слюну на герпес-вирусы 1,2,6 типов, ЦМВ и ЭБВ методом ПЦР. Но на фоне уже принимаемого противовирусного лечения результат может быть недостоверным.
В плане рекомендаций на данный момент - обязательно щадящая диета (меньше сильно соленого, острого, кислого, ограничить сладкое и мучное).
Орошайте полость рта и горло раствором МестаМидин 3 раза в день 5 дней, он обладает комплексным действием, влияя в том числе на вирусы.
Вы еще не ответили, как дышит нос? И есть ли сыпь на теле?

Вы отмечаете, что спали с открытым ртом, может все-таки есть затруднение носового дыхания периодическое?

Следите за влажностью воздуха дома, чаще проветривайте, если есть увлажнитель дома - включайте. Перед сном делайте аккуратный туалет полости носа с солевым раствором (аквалор, аквамарис, 0,9% физ.раствор). Слизистую носа для увлажнения смазывайте вазелиновым или персиковым маслом (если нет аллергии) 2 раза в день 14 дней, затем по мере необходимости, либо как альтернатива препарат Олифрин - брызгать в нос 2 раза в день, он содержит гиалуроновую кислоту, которая помогает слизистой восстанавливаться.
Обращаю ваше внимание на борьбу с сухостью в носу, так как важно восстановить полноценное носовое дыхание, потому что когда вы дышите ртом во сне - это нефизиологично, слизистая оболочка становится сухой, сухая слизистая - слабая слизистая.
Кроме того, вам желательно пропить курс витамина Д в течение месяца и хотя бы пару недель витамин А и витамин Е (самый простой вариант - Аевит по 1 капсуле в вдень).

Поправляйтесь!

Попробуйте на язык надавить ложкой и заделайте фото, так как предыдущие неинформативно.Изжоги не бывает?продем из ЖКТ нет?

Фото нужно чтобы посмотреть заднюю стенку глотки больше/ На мой взгляд - это герпетическая сипь, при ентеровирусной инфекции была би дополнительная симптоматика, при афтозном стоматите по - другому выглядят пузырки. Видимо у вас сейчас снижен иммунитет, вот и герпетическая инфекция распространилась.

Сейчас лечитесь местно. Щадящая диета, обильное питьё, орошать глотку спреем тантум -Верде 3р/д 5-7 дней.

Изжога у вас бывает? От кашля- нет.

Это хорошо что вы во время начали лечится, у вас легка форма на фоне лечения. В какой дозировке валтрекс?

В плане самочувствия. Нет температуры, сильной слабости, проявление только местные. За изжогу - то это может быть причиной вашего кашля, кислое содержимое желудка обжигает слизистую глотки, от неё могло быть покраснение, боль.

За валтрекс ... если дозировка там 500 мг , то его нужно принимать 2 р/д 3 дня в вашей ситуации.

Достаточно. Долечивайтесь местно. И обязательно нужно консультацию гастроэнтеролога по поводу вашей изжоги.

Для точной диагностики Вы можете сдать кровь ифа на антитела к герпес-инфекции.Обрабатывайте высыпания мирамистином.

Вы можете прикрепить фото анализов на герпес?

Вы анализы сдавали в октябре? Картина Вашего заболевания похожа на герпетическую инфекцию.

Вам нужно проконсультироваться с инфекционистом или дерматологом,чтобы подобрать более эффективную терапию .

Возможно,что есть ослабление иммунитета.У вас часто обострения герпеса?

Обрабатывайте высыпания антисептиком(мирамистин,хлоргексидин,раствор ротокан),следите за состоянием глотки,температурой тела.