Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №3358853

Что вас беспокоит?

Сколько капель Аквадетрима принимать?

Здравствуйте! Месяц с небольшим принимаю 14 капель ежедневно Аквадетрим (500МЕ в одной капле). Витамин Д до этого был 13,0. Сейчас 48,70. Какую мне дозировку сейчас принимать при таком уровне витамина Д и какое количество времени? Спасибо большое

СРК
26 лет
22 Июня 2025·Просмотров: 945·Пап, Санкт-Петербург

Здравствуйте
Сейчас уровень витамина Д нормализовался, поэтому достаточно приема поддерживающей дозы 2000 МЕ ежедневно (4 капли) или 14000 МЕ 1 раз в неделю (28 капель) на постоянной основе (даже летом)
+ включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина - лосось, сельдь, консервированные сардины, макрель и тунец, рыбий жир, грибы, сливочное масло, сметана, яичный желток, сыр (продукты расположены в порядке убывания дозы витамина Д)

Анастасия Алексеевна, спасибо большое за ответ! 4 капли какое количество времени принимать?

Постоянно. Поддерживающие дозы витамина Д рекомендуют принимать на постоянной основе

Анастасия Алексеевна, спасибо большое!

Принятый ответ

Будьте здоровы!

Здравствуйте.
Профилактически достаточно 4 капель в день - 2000 МЕ утром с завтраком . Но если есть лишний вес, поддерживающую дозировку рекомендуют назначать больше - 3000-4000 МЕ в день.
Также можно принимать дозировки кратные 1 р в неделю или 1 р в месяц. Например 28 капель утром аквадетрима 1 р в неделю.

Наталия Владимировна, спасибо большое за ответ! А обязательно за завтраком? Я просто привыкла вечером пить.

Лучше принимать витамин Д в первой половине дня. Но если вам удобнее вечером и не влияет на сон, то можно так принимать.

Наталия Владимировна, спасибо большое!

Принятый ответ

Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте.
Уровень витамина Д на данный момент в норме.
Сейчас можно принимать поддерживающую профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки.
Учитывая, что одна капля содержит 500 МЕ, то принимать следует 4 капли в сутки.

Марианна Александровна, спасибо большое за ответ!

Здравствуйте. Сейчас витамин д в крови нормализовался, достаточно принимать для профилактики по 4 капли в день длительно , но летом если часто гуляете можно и не принимать, а осенью начинать по 4 капли в день и до следующего лета до активного солнца

Ленар Равилович, спасибо большое за ответ!

Принятый ответ

Будьте здоровы

Здравствуйте
Показатель витамина д в норме
В таких случаях рекомендуется принимать поддерживающую дозу витамина д 2 тыс ед в сутки
Также рекомендуется Сдать показатель ферритин для исключения дефицита

Нина Ивановна, спасибо большое за ответ! Ферритин сдавала 2,5 месяца назад. 35,90. Это норма?

Принятый ответ

Показатель снижен
В таких случаях рекомендуется обычно тардиферон 1 т в день 2 мес , затем контроль показателей

Нина Ивановна, спасибо большое, обязательно начну принимать!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.