Что вас беспокоит?
Как подготовиться к холтеру
Здравствуйте Направили на холтер (ССРЛЖ, синусовая аритмия) Как к нему подготовиться? Прочитала, что на сигнал холтера влияет излучение от микроволновки и мобильного телефона - надо ли ограничить их использование? Пью много черного чая в день - нужно ли исключить в день исследования? Очень переживаю из-за процедуры и результатов, у меня синдром белого халата и при ношении любых аппаратов я напрягаюсь. Скажется ли это на исследовании? Как успокоиться? Спасибо!
Добрый день. Из подготовительных процедур перед исследованием, пожалуй только душ. Так как во время ношения аппарата вы не сможете его принять. Нужно выбрать удобную одежду, снять часы и, по возможности, минимизировать металлические украшения. Они могут создать помехи.
Во время исследования ведите дневник, вам его распечатают. Ведите обычный образ жизни. Пьете чай, пейте. Занимаетесь спортом - занимайтесь, пользоваться телефоном тоже можно. Микроволновка. Ну вы поставите разогревать еду и отойдете. Вернетесь к ней, когда она будет его и выключена. Так что риск помех минимален.
Эмоции конечно могут повлиять на результат, но тут только договорится с собой. Исследование нужно, в первую очередь вам, что бы разобраться в проблеме. Использование его безопасно и безболезненно. Во время исследования вы будете находится в привычной обстановке, дома. Поэтому, не переживайте. Все будет хорошо.
Кнарик Борисовна, здравствуйте я сделала этот холтер
На ЭКГ до холтера - синдром ранней реполяризации левого желудочка и синусовая аритмия
Сделала холтер, в течение дня была физическая активность (бег в лёгком темпе до 1 км, лёгкие танцы под музыку около 15 мин в парке)
Прокомментируйте пожалуйста холтер:
Мониторирование ЭКГ проводилось с 26.06.2025 11:27 по 27.06.2025 10:04.
Длительность мониторирования: 22:37. Регистрировались отведения: V2, V5, avF
За время исследования было проанализировано 104623 комплекса QRST.
Циркадный индекс равен 1.32(норма 1.24-1.44) - норма.
Основной ритм - синусовый с эпизодами миграции водителя ритма по предсердиям.
На фоне синусового ритма средняя ЧСС за все время - 76 уд/мин, минимальная ЧСС - 47 уд/мин (04:25), максимальная ЧСС - 163 уд/мин (17:47).
Пауз более двух секунд не выявлено. Интервал RR - 1310 мс.
Всего выявлено 26 наджелудочковых экстрасистол (единичные, менее 0.1% от общего числа комплексов)11 днем и 15 ночью.
Интервал сцепления от 0.48сек. (в 9:33:55) до 1.00сек. (в 7:13:07)
Максимальная частота экстрасистол 7 в час с 06:00 до 07:00.
По типу:
• Одиночных 26 (15 ночью), макс. количество в час - 7 с 06:00 до 07:00.
Всего выявлено 8 желудочковых экстрасистол(единичные, менее 0.1% от общего числа комплексов), 2-х морфологий (различные направления QRS-комплексов): днем. 1-ой морфологии 7, 2-ой морфологии 1.
Интервал сцепления от 0.34 сек. (в 18:59:46) до 0.59 сек. (в 13:22:33)
Максимальная частота экстрасистол 4 в час с 18:00 до 19:00
Из них:
• Одиночных 8 (днем), макс. количество в час - 4 с 18:00 до 19:00.
Эпизодов удлинения интервала QT и PQ не выявлено.
QT=0.44сек. в 4:29:44(ЧСС=55 уд/мин. QTc=0.41 сек.).
Эпизодов смещения сегмента ST и з. Т не выявлено
....
Подскажите пожалуйста
1. Чем опасен синусовой ритм с миграцией по предсердиям? Ранее делала только ЭКГ, ритм был синусовой
2. Можно ли заниматься спортом при таких показаниях?
3. Нужны ли антиаритмики?
Миграция водителя ритма по предсердиям это когда импульс генерируется в синусовом узле, следующий в другом участке предсердий. Это не страшно. Так бывает и у абсолютно здоровых людей. Нарушения ритма единичные не опасные лечения не требуют. Заниматься спортом не мешают
Кнарик Борисовна, большое спасибо
Подскажите пожалуйста, я занимаюсь бегом любительски
С холтером побегала немного - как раз в это время зафиксирована максимальная ЧСс 163
На таком пульсе видимо я регулярно примерно 8 месяцев
Мне 35 лет, насколько я понимаю пульс при беге должен быть около 130-140
В покое он быстро восстанавливается и даже благодаря бегу заметно снизился (раньше беспокоила тахикардия)
Мог ли бег на пульсе 160 спровоцировать аритмию и раннюю реполяризацию левого желудочка?
Хочу полностью исключить бег и перейти на скандинавскую ходьбу, но опять опасаюсь подъёма ЧСС
И нужно ли покупать фитнес браслет с замером ЧСС? насколько это целесообразно?
Самая простая формула расчета максимального пульса 220-возраст. Если вам 35, максимальная будет 185. Сердце тренируется на субмаксмальной частоте. То есть 70-80% от максимальной. Хоть бег хоть ходьба. Тренировки с такой частотой для сердца полезны. Быстрое восстановление говорит о том, что все хорошо. Фитнес браслет не калиброван как медицинский прибор, но может быть для вас неплохим ориентиром
Кнарик Борисовна, большое спасибо за ответ!
Можно ли приобрести пульсоксиметр и во время занятий спортом в движении замерять сатурацию и ЧСС?
Например, одеть пульсоксиметр прямо во время ходьбы?
Или им можно пользоваться только в покое?
Я нигде не встречала информации об информативности таких методов. Даже фитнес часы при измерении сатурации просят оставаться в покое. Не думаю, что это актуально для любительского спорта. Но, если говорить о спорте профессиональном, то лучше консультироваться со специалистами спортивного диспансера. Они будут более компетентны
Кнарик Борисовна, поняла, действительно в инструкции к пульсоксиметру указано про покой
Фитнес часы - хороший вариант, но имеют погрешность
Я сейчас рассматриваю вариант простого пульсометра на грудь - полоса закрепляется на груди и пульсометр мониторит ЧСС
Подскажите пожалуйста, пульсометры нагрудные не опасны в плане излучения при регулярном применении?
Я хочу хотя бы понять, на каком ЧСС я бегаю/иду/танцую, чтобы скорректировать нагрузку. Целесообразно ли это?
В целом неопасны. Но для ориентации «для себя» и часы подойдут. Они все имеют разную степень погрешности. В интернете я видела много видео с обзорами, какие точнее
Кнарик Борисовна, правильно ли я понимаю, что пульсометр действует по типу холтера и проводит ток? И в этой связи фитнес браслет более безопасен для здоровья?
Фитнес браслет замеряет и АД, а мне нужен только пульс, поэтому склоняюсь к пульсометру. Но не уверена, можно ли им пользоваться постоянно
Если не сложно, разъясните пожалуйста, какая у него воздействие на организм?
Все пульсоксиметры работают на батарейках, часы имеют аккумулятор который вы ежедневно заряжаете. Так что электромагнитное излучение, полагаю схожее. Но я не очень сильна в технических моментах. Наиболее безопасный вариант для ориентации в пульсе при нагрузке «для себя» по моему мнению являются все таки часы. Но в приборах и их технических характеристиках я не сильно компетентна, поэтому ориентируюсь тут исключительно на общее представление
Похожие вопросы по теме
- 15 Марта 20202 ответа
- 4 Сентября 20206 ответов
- 17 Ноября 20218 ответов
- 17 Апреля 202210 ответов