Фарингит, трахеит

Здравствуйте. В осенне-зимний период мучает каждый год фарингит. Диагноз ставят местные врачи. Иногда с трахеитом. Першит в горле постоянно, и приступообразный не продуктивный кашель, особенно если много говорю на выдохе. Температуры никогда нет. Пропиваю курс антибиотиков. Люголь брызгаю, рассасываю лизобакт, полощу мирамистином. Чем лечить?