Нужна ли операция

Три месяца лечилась у невролога. Не могла пройти 10 шагов, приходилось останавливаться чтобы дать ноге покой. Были судороги, внешняя сторона ноги онемела, возник Парез сгибателя левой стопы. Пока ждала очереди к нейрохирургу начала заниматься кинезотеоапией в центре бубновского. Сильная боль прошла. Но онемение осталось. Прогулялась пешком 15 минут и снова боль вернулась. Через 2 недели занятий на тренажерах стало легче, сильной боли нет. Долго ходить и сидеть не могу. Нейрохирург направил на операцию. По последнему мрт задняя на широком основании парамедианнаяслева грыжа МРД L4/5 до 8 мм с минимальным сагиттальным размером позвоночного канала до 7 мм и сужением просвета левого латерального кармана субдурального пространства на уровне межпозвонкового диска. Абсолютный центральный стеноз. Врач сказал что грыжа сдавливает спиной мозг и может повиснуть ступня. Можно ли обойтись без операции?