Каудально мигрирующая грыжа, подросток 17 лет. — вопрос №3383139

Здравствуйте!
В целом, если боль не отдаёт в ногу и нет онемения/слабости в ноге, то абсолютных противопоказаний к занятию волейболом нет.
Сейчас пройти курс лечения, не возвращаться к тренировкам до купирования болевого синдрома и добавить упражнения, направленные на укрепления мышц кора- регулярно планка, "мёртвый жук", лодочка (так и называются - легко найти описание) либо на регулярной основе любой комплекс для спины при грыже.
Плановый контроль МРТ не нужен, кроме случаев, если появятся жалобы на боли, онемение, слабость в ноге

Здравствуйте!
Уточните у сына следующие вопросы:
1. Есть ли мышечная слабость (может ли вы встать на пятки и на носки)?
2. Есть ли чувствительные нарушения (онемение, жжение, покалывание)?
3. Какая интенсивность боли от 0 (не болит) до 10 (невыносимая боль)?
4. Просыпается ли он ночью от боли?
5. Если ложится на кровать, то боль становится меньше?

Большинство грыж подвергаются самостоятельной резорбции (уменьшаются самостоятельно), поэтому сейчас основная задача это укрепление мышц спины.

Здравствуйте! По МРТ есть грыжа с каудальной миграцией. Чаще всего такие грыжи могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги, но на это нужно время.
Если боли не отдают в ногу с нарушением ходьбы, нет слабости в ноге, нарушения функции тазовых органов, то оперативное лечение не требуется.
Лечение - это нпвс и миорелаксанты, как вам и рекомендовали, для снятия острого периода. При недостаточном эффекте добавляют дексаметазон 4мг 1р в день 3-5 дней в таких случаях.
+ реабилитация: массаж, лфк, плавание, кинезиотерапия и др.
Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме
@feeziobot
Единственной профилактикой болей в спине является регулярный спорт для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж.
При стизании острого периода можно продолжить спорт, перед этим укрепив мышцы спины.
Препаратов и физиопроцедур для уменьшения грыжи не существует, это маркетинг.
Корсет использовать не рекомендуется. Он ослабляет мышцы спины, что даст ещё большую боль.