Что делать при повышенном ТТГ в 52 года после операции?

Принимаю L тироксин с 2013 года . Начинала с дозировки 50, затем постоянного 75 до января 2020 года. В январе 2020 перенесла операцию по удалению матки с яичниками. До этого показатели ТТГ и свободного Т4 были в норме Сегодня в "Инвитро" сдала ТТГ -4,68 мЕд/л ( при норме 0,4-4,0) и Т4 - 107,63 нмоль/л ( при норме 62,68-150,84). Симптомы: - низкий пульс -58-60 или высокий (98).стеснение в груди.Не могу полностью вздохнуть.А если вдыхаю - в груди ощущение ,как после длительного бега. Порой бессонница с 02.00 до 04.00 с паническими атаками. Сердцебиение учащенное , давление при этом скачет. Температура тела 35,0-35,5. В последнее время было много серьёзных стрессов и сейчас они еще имеют место быть... Скажите, пожалуйста, что нужно сделать с дозой L-тироксина? Увеличить или уменьшить? Что можно попить для общего тонуса и сил организма? В силу того,что все узкие специалисты сейчас задействованы в борьбе с ковидом или просто талонов не взять,решила посоветоваться онлайн. Очень надеюсь на вашу помощь! Заранее, всем спасибо за ответы!