Люмбагоишиалгия

Здраствуйте.Я молодая мама, носила коляску в подъезде, начала болеть поясница, со временем стала отдача в правую ногу.Это длится около пяти месяцев.Сходила к терапевту, прописали толперил,нейрорубин и олфен в.м, реакции никакой после не произошло вообще.Затем пошла к невропвтологу, сделала рентген, там остаохандроз, проверил врач рефлексы,на правой ноге внизу отстутствуют и сказал, что хорошо зашимлен сидалишный нерв.Написали диагноз люмбагоишиас.Прописали таблетки келтикан,ксефокам и неогабин, курс десять дней, сегодня шестой,но чувствую, что боль за оставшиеся дни не пройдет, иногда пью диклофенак,до этих таблеток кстати колола диклофенак, иначе утром без слез с кровати не вставала.На мрт не была, врач сказала, что если таблетки не помогут, то тогда.Подскажите, симптомы немного уходят,но не совсем.Меньше стала болеть поясничная область,а нога болит по задней стенке, ноет,немеет, будто мурашки бегают.Боюсь, чтоб хуже не было.Подскажите как еще можно лечить? Стоит ли обратится к мануальному? Может быть есть действенные методы народной медицины? Боюсь наличия грыжи, поэтому очень жду компетентного совета.Спасибо большое заранее за ответ.