Главная
Вопросы
Консультация психолога
Вопрос №3386836

Что вас беспокоит?

Как побороть синдром ожидания неудачи

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как избавиться от Синдрома ожидания неудачи в постеле. Мне 41 год 13 лет живу в браке, из сексуальных партнёров только жена! Первый раз около 1 года назад при желании заняться сексом я не достиг полной эрекции [обращался к врачу-все нормально]. Потом все нормально было, но где-то через полгода я стал циклится на своей эрекции, ходил пытался возбудиться на все, что в дальнейшем привело к тому, что вчера нужное время и момент опять произошла осечка. Побежал к урологу после обследования тот сказал, что у меня СТОСН. Проходил 3 занятия с психологом, вроде норм! Но последние несколько дней снова стал циклится на своей эрекции и вчера вовремя все не встало. Пришлось дополнительно проводить ласки и вроде все случилось! Подскажите пожалуйста как избавиться от СТОСН

Жировой гепатоз Синдром позвоночной артерии
41 год
1 Июля 2025·Просмотров: 125·Роман

Роман, здравствуйте. Ситуация понятна - тревога из-за единичных «осечек» переросла в фиксацию, создавая порочный круг. Это распространенная и решаемая проблема. Тело реагирует на давление «обязанности» - чем сильнее контроль, тем сложнее расслабиться.

Ключевое в вашем случае - сместить фокус с эрекции на ощущения и близость с партнером. Начните с малого: договоритесь о времени без цели проникновения – только ласки, исследование тел, удовольствие. Старайтесь снимать груз ожидания. Важно не проверять эрекцию намеренно - это подпитывает тревогу.

В моменты, когда возникала осечка или сильная тревога перед контактом, замечали ли вы конкретные мысли или внешние обстоятельства (усталость, спешка, разногласия)? Это поможет понять триггеры.

Здравствуйте! Первый раз произошла осечка из-за стресса на работе! Второй раз в период прекращения приёма тадалафила просто появился страх, а если не смогу! Сейчас принимаю по рекомендации врача тадалафил, но с ничего появился какой-то страх и вчера не смотря на приём тадалафила сразу была осечка, но после прелюдии с моей стороны все получилось. Сегодня стараюсь настраивать себя, что такого больше не будет и вообще гоню мысли о неудаче. Врач уролог порекомендовал пропить Триттико в дозировка 50 мг., но почитав про препарат становиться страшно его принимать, а потом ещё и с него надо будет как-то уходить

А мысль только одна, а вдруг не смогу!!!!???

Ваша мысль "А вдруг не смогу?" - абсолютно естественная в вашей ситуации. Проблема не в самой мысли, а в том, как сильно она захватывает внимание до и во время близости, создавая напряжение.
Вчерашний опыт очень важен.Он показал: даже если сначала не вышло, через ласки и фокус на процессе все получилось. Это прямое указание, что механизмы работают, когда снижается давление "обязательной" эрекции сразу

Тадалафил помогает физически, но не отменяет психологический цикл тревоги ("Сработает ли даже с таблеткой?"). Его действие может "перекрываться" сильным стрессом/страхом.
Триттико часто используется при психогенных нарушениях именно в малыхдозах (25-50 мг) для снижения фоновой тревоги и улучшения сна. Страхи ("страшно принимать", "как уходить") – важный момент для обсуждения с врачом, который его назначил. Уточните у н его:
Почему именно этот препарат? Какой конкретно эффект ожидается (не просто "лечение СТОСН", а например: "снижение тревожных мыслей вечером", "улучшение засыпания")?
Какой план приема и отмены (постепенное снижение дозы) Принимать или нет ваш выбор. Обсудите с врачом все страхи.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.