Что вас беспокоит?
Рацион в 9 месяцев
Добрый день! Ребёнку 9 месяцев, вопрос про рацион. Посмотрите, пожалуйста , что дочь кушает: Все ли правильно делаю и чем можно расширить меню? Гв, прикорм с 4,5 мес по показаниям (маленький набор веса, смесь не признала и не признаёт никакую категорически). Кушаем безмолочные кашки, как детские, так и варю взрослые - овсянка, гречка, кукурузные и пшенные хлопья. На завтрак каша на воде + фруктовое баночное пюре или свежие фрукты в блендере. Обязательно кладу перед ней фрукты - персик/банан/клубника/малина/черника/киви/мягкая груша/дыню обожает . Если не будет на тарелке выбора, что бы можно было взять в руки и отправить в рот, просто так сидеть не будет 🙈 По настроению ест немного булочки (обычная плюшка), несколько кусочков буквально. Обед: баночное мясо+овощи (обычно цыплёнок с овощами, кролик с овощами, индейка с овощами, либо рыба с овощами) + отварные овощи (брокколи/морковь/картофель/кабачок запечённый), + свежий помидор. Иногда авокадо. Огурец просто обожает, я вырезаю и даю мягкую сердцевину, но кусает большие куски, а я в панике каждый раз. Может пару раз хлебушек откусить. Порции маленькие - не съедает до конца баночку (100 гр) мясно-овощного пюре, оставляет пару ложек всегда. С недавнего времени стала давать супчик: куриный на втором бульоне. Несколько чайных ложек кушает за обедом (в плюс к пюре). Пару раз делала омлет на пару (грудное молоко + перепелиное яйцо). Желток даю (перепелиный, не каждый день). Полдник: тут проблема, так как я не знаю, что ей давать. Обычно дают творожок с фруктами или печеньем, или биолакт. Но 2 месяца назад попробовала дать ей творожок - случилась реакция в виде поноса, самочувствие было вялое. В кале видела слизь. Отложила. Сейчас полдничаем либо фруктами (например, малина, персик, чуть дыньки), либо печенье с компотиком, либо фруктовое пюре из петча. Правильно ли так? Ужин: либо детская безмолочная кашка + фрукты или тыква, либо с нашего стола что-то, например,, обожает запечённую индейку. Нахожу супермягкие кусочки , раскладываю перед ней, она сама их смакует. Плюс запечённая картошка, например. Но "взрослого" кушает совсем немножко. 2 сна (11.30 и 16.30), на сон (2 дневных и ночной) обязательно уходим с грудью. Ночью кушает грудь , но недолго и немного. Интерес к кусочкам стала проявлять в 7,5 месяцев, с тех пор сама кушает обязательно кусочками. Порции у нее небольшие. Я всегда жутко переживала за ее аппетит и плохой набор веса, педиатры пугали, что нужно набирать больше, иначе будет слабенькая, отставать в развитии и т.д. Контролировала сначала ее вес, потом взвешивала порции еды и смотрела, сколько она кушает... Сейчас отстала от ребенка и позволила кушать столько, сколько ей хочется. Как только устала или показывает, что наелась - встаем из-за стола. Даже если скушала немного. Вес 7350 г, рост 69 см. Родилась 3100 г, рост 50 см. Села сама в 6,5 месяцев, активно ползает, стоит, набивает шишки 😁🙈 Стул каждый день, консистенция или пластилин, или кашицеобразный. Вопросы: 1. Правильный ли у нас рацион, не слишком ли много всего? 2. Что можно добавить в рацион? Потому что ей быстро надоедает однообразие, мне приходится изощряться. 3. Можно ли вводить биолакт? И когда творожок? Давать их в разные дни, верно? 4. Рост стоит на месте уже 2 месяца, это нормально или надо сдать какие-то анализы? 5. Еще нет ни одного зуба: стоит ли показать стоматологу или ждем? Анализы сдавала: гормоны в норме, витамин д в норме, ферритин в норме. Заранее спасибо! 🙏
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день
1- рацион прекрасен, вы молодец, ребенок ест, есть пищевой интерес и это самое главное.
2- можно добавлять разные крупы, рыбу, макарон твердых сортов, свежие овощи ( перец напрмер), морепродукты вводим микродозами так как это аллерген. Стараемся давать то что кушаем сами, на обед можно добавить углеводы
Можно делать различные вафли, кексы, оладьи из моркови, свеклы, кабачка тертого, сыра, фруктов
3- да биолакт пробуем вводить и творог, так как прошло время, вводим в первой половине дня в разные дни
4- дети растут скачкообразно, пока повода беспокоится нет
5- сейчас есть тенденция к поздней дентации , до 2х лет с эти ничего не делают. В 2 года делают рентген, проверяя есть ли зачатки зубов
Нина Сергеевна, спасибо за ответ!
Рыбу в виде баночного пюре ввела (семга+овощи, судак+овощи), но хочу попробовать и "взрослую" подачу, сегодня планировала сделать паровые рыбные котлетки из минтая.
Скажите, как правильно можно давать перец и огурец? Это моя боль 😁 огурец обожает , перец болгарский тоже , но зубов нет, а они твердые, я каждый раз паникую, что подавится. На терке не хочет - ей интересно в руке держать 🙈
И еще вопрос про порции: она не съедает и 100 гр на обед, но мусолит овощи. Правда, больше половины на коленках остается, но что-то в рот все равно попадает. Ничего, что такие маленькие порции? Голодной не выглядят
Почитайте про безопасную подачу, это размер который не перекроет дыхательные пути. И не бойтесь, если ест кусочки давно уже не будет давится. Так же важен правильный стул. Спина 90 градусов , ноги упираются в подножку. Можно уже потихоньку оттеснять пюре и давать обычную еду.
Абсолютно ничего страшного, вы можете добавить немного углеводов ( рис, гречка, картошка, макароны) и получится полноценный обед. Нормы у всех разные
Нина Сергеевна, спасибо за ответ! Будем осваивать макароны )
Принятый ответ
Здравствуйте!
1,2,3 В целом рацион хороший, в утреннюю кашу можно добавлять сливочное масло, а в обед к овощам - растительное 3-5 гр. Также не заметила рыбу в рационе, ещё не вводили?
Сначала вводят белую, затем Красную, 2 раза в неделю.
На перекусы можно печенье/детсткие мюсли, введение творожков, кисломолочных продуктов ( попробовать другую марку, либо обращаться на молочную кухню, например "аксайская")
4. Подскажите, только рост стоит или вес тоже? Прибавок нет вообще, даже пол см?
5. Такое бывает довольно часто, но в любом случае к году у малышей появляется хотя бы 1-2 зубика, не переживайте, важно принимать Витамин Д ежедневно по 1000МЕ.
Виктория Вячеславовна, рыбу пока кушает баночную, например, судак+овощи. Взрослую подачу планирую вводить - сегодня хотела сделать паровые котлетки из минтая.
Рост измеряю сама (может, конечно, с погрешностью, но раньше прирост четко видела). Может, на полсантиметра и выросла, но это очень сложно зафиксировать 🙈
В таком возрасте пол см это уже норма, т.к. малыши активно растут первые 3 месяца, примерно по 3 см, затем по 2 см, и после 6 мес уже по 1-1.5 см, либо меньше.
Отлично, что есть рыба в рационе, её можно кушать на ужин, например.
Также можно повторять на ужин то, что было на обед.
Виктория Вячеславовна, спасибо! Пожалуй, буду иногда повторять на ужин то, что было на обед, а то такое ощущение, что ей надоели эти каши 🙈
Виктория Вячеславовна, не ответила по весу. Вес потихоньку набирает (в прошлом месяце 210 г)
По возрасту прибавки достаточные, т.к. дети в этом возрасте достаточно активные и прибавки уже не будут как прежде.
Принятый ответ
Здравствуйте
Добавьте различные виды мяса (говядина, телятина, курица) и рыбы; сезонные овощи( морковь, свекла…); разные фрукты( яблоко, банан, чернослив, черника, абрикос)
Попробуйте ввести творог и кисломолочную продукцию (детские кефирчики, йогурт без добавок), если организм хорошо переносит молочные белки
Биолакт можно начинать постепенно вводить с 8-9 месяцев, начиная с небольших порций (чайная ложка). Творог рекомендуется включать после достижения ребёнком возраста 8-9 месяцев, также маленькими дозами
Замедление роста в вашем возрасте встречается в норме, не переживайте
Каждый ребёнок индивидуален и развивается индивидуально
Но В таком случае рекомендуют проверить дефицитные состояния, это уровень в организме витамина Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, кальций, витамин б9, витамин б12
Алиса Сергеевна, спасибо! На витамины анализы не сдавала (только витамин д - в норме, как и сывороточное железо и ферритин)
Принятый ответ
Здравствуйте.
1,2,3- у вас отличный рацион и большое разнообразие продуктов. Можно немного насыщать маслами: в кашу немного 10гр сливочного масла, в овощи и супы чайную ложку растительного масла. Пробуем разную рыбку( речную), желток увеличиваем количество, 2 раза в неделю можно давать, или в виде омлетов, в составе кексов, запеканок. Можно вводить творог, и делать на полдник запеканки из него с фруктами или тыквой, морковью. Биолакт, кефир, ряженку можно вводить, но в разные дни, смотреть реакцию. Желательно в первой половине дня( потом постепенно переведете кисломолочное на полдник). В полдник можно печенье, кексы, запеканку, омлет. Можно вводить уже макароны, вермишель.
4- после полугода рост может увеличиваться на 1 см, может и не увеличиваться вовсе. Не переживайте, это не критично. У вас гармоничное развитие по весо-ростовому показателю.
5- зубки ждём, к году должны начать идти, их будет сразу и много. Пока также не критично. Здоровья вашему малышу!
Евгения Григорьевна, спасибо за рекомендации!
На здоровье🌷
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рацион хороший, можно активно давать кусочки.
Разнообразить крупы, например, попробуйте чечевицу, булгур, нут.
Субпродукты 1 раз в неделю.
Пробовать различные сорта рыбы.
На полдник можно пробовать готовить самим кексы, оладьи, печенье без сахара, с фруктами, тёртыми орехами.
Биолакт и творог уже можно вводить, можно попробовать творог в составе блюд (сырники, кекс).
В день 1-2 порции, желательно, не больше.
Зубки ждём до года, до 1,2, позже лучше показаться стоматологу.
По поводу роста понаблюдайте, возможно не точное измерение, ещё будет скачок роста.
Если через месяц не изменится ситуация лучше показаться эндокринологу.
На данный момент по описанию хорошее Нервно-психическое развитие.
Валентина Сергеевна, спасибо за рекомендации ! подскажите, какие тертые орехи можно включать в выпечку? Грецкие? Или без разницы?
Без разницы, можно всё пробовать, в том числе арахис, поскольку это аллерген.
Аллергены рекомендуется ввести до года, так риск появления аллергии на эти продукты после года меньше.
Валентина Сергеевна, поняла, спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 15 Октября 202110 ответов
- 22 Декабря 202135 ответов
- 26 Мая 202210 ответов
- 8 Октября 20229 ответов