СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №341856

Что вас беспокоит?

Боли в пояснице после блокады

Здравствуйте, уже второй год боль в бедре. При движении. Сделала мрт. Написано, остеохондроз, спондилез, изменения в поясничномм отделе, протрузии дисков. Поставили блокаду сегодня. 4 месяца назад тоже ставили. Но после ноющая боль в пояснице и в низу живота.

10 Ноября 2020·Просмотров: 127·Елена

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации невролога уже через 10 минут.

Здравствуйте! Рекомендую вам обратить внимание на упражнения улучшающее подвижность грудного отдела и диафрагмы,таким образом вы улучшите питание самого позвоночника,а значит и качество нервных импульсов будет лучше. Следующий акцент в домашнем ЛФК это укрепление ягодиц и мышц пресса( поищите и интернете техники 3Д фитнеса). Только рекулярные занятия выведут вас на новый уровень качества жизни! Будьте здоровы!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.