Запоры от стресса

Здравствуйте. Преследует меня проблема, а именно запоры. И не из-за питания. Я слежу за питанием, ем достаточное количество клетчатки, пью много воды. Сначала я не могла сходить в туалет по большому на работе. График был 2/2 и в туалет ходила только дома по большому. Сменила работу на менее стрессовую, проблема ушла. Но если например предстоит какая-то дальняя поездка (например, в отпуск) - за пару дней стул пропадает и еще день-два в поездке тоже не могу сходить. В последнее время график посещения туалета по-большому у меня 5/2. В выходные - никак. С понедельника по пятницу - идеально. Сначала я думала это совпадение. Но потом понаблюдала, проанализировала последние месяцы и точно - очень редко удается в выходные посетить туалет по большой нужде. Сейчас я в декрете. И вот если муж дома в выходные - все, не могу. С мужем отношения не очень стали в последнее время. И вот вопрос. Как это лечить? Я так понимаю что слабительные не мой вариант так как это из головы идет, именно из-за стресса. Тогда к какому врачу идти? К психиатру?