Что вас беспокоит?
Как не волноваться, сделать так чтобы не бвло высокого пульса
Здравствуйте! Из за высокого пульса не смогла пройти на велоэргометр Думаю что это из за волнения , а также я за час перед этим пила кофе Что посоветуете чтобы я не волновалась и пульс был низкий Сегодня был 120 У меня тахикардия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скажите у вас пульс и в покое высокий?
В таких случаях врачи рекомендуют пройти тест hads и прикрепить результаты теста к вопросу или же написать результаты в ответ 🙏🏼❤️
Нет ли заболеваний щитовидной железы?
Принятый ответ
Здравствуйте
Проблем с сердцем нет ?
Перед вэб обычно не рекомендуется принимать кофе, остальные рекомендации рекомендую прочитать в интернете
Для чего проходите вэм
Есть конечно препараты для крещения пульса,обычно в поликлинике сначала рекомендуют дообследоваться, сделать холтеровское мониторирование экг и ад
Принятый ответ
Здравствуйте, Илона.
Исходная тахикардия является противопоказанием к проведению нагрузочной пробы на ВЭМ. Перед исследованием накануне вечером и утром можно принять 40 капель корвалола; попробуйте медленно и глубоко дышать, исключите кофе и крепкий чай.
ТТГ, анализ крови клинический и ферритин сдавали? Это необходимо для исключения дефицитных состояний, как причины синусовой тахикардии.
Не используете сосудосуживающие капли в нос?
Принятый ответ
Илона, добрый день!
Оба фактора - и кофе, и волнение, могли повлиять на повышение пульса . У многих людей стресс и кофеин вызывают учащение сердцебиения , особенно если есть склонность к тахикардии.
Важно не пить кофе чай минимум за 6 часов до теста . Кофеин может сохраняться в крови долго , лучше в день обследования пить только воду.
Можно попробовать дыхательные техники для снижения волнения, например, дыхание по квадрату :
- Медленный вдох на 4 счета
- Задержка дыхания на 4 счета
- Медленный выдох на 4 счета.
- Задержка дыхания на 4 счета
Если тревога сильная и постоянная , то можно обсудить с врачом прием седативных препаратов, например пустырника, валерьянки, а также магния, он немного успокаивает и снижает пульс.
Как давно повышен пульс? Щитовидную железу, ферритин обследовали ?
Юлия Валерьевна, хорошо, поняла с щитовидной железой все хорошо, была у эндокринолога
А можно ли выпить магний Б6?
Да, магний выпить можно. Но он обычно рекомендуется курсовым приемом , эффект у него накопительный
Ферритин не проверяли? Общий анализ крови?
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию можно предположить влияние как волнения, так и кофеина на повышение частоты сердечных сокращений - оба эти фактора могут увеличивать пульс
Рекомендуют исключить приём любых стимуляторов - кофе, энергетиков за сутки до исследовния
Перед самим исследованием не стрессовать, можно выполнить дыхательные техники для снижения тревоги перед исследованием
Хорошо работает техника «дыхание по квадрату» , допустимо принять мягкие растительные противо тревожные препараты, например, Валериана или пустырник
Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Тахикардия в покое без стресса?
Обследование проходили по этому поводу?
Похожие вопросы по теме
- 8 Февраля 20213 ответа
- 7 Декабря 20232 ответа
- 8 Августа 20243 ответа