Тревожность ночью — вопрос №1598689

Question

Тревожность ночью — вопрос №1598689

Евгений

840 просмотров

4 октября 2023

Здравствуйте, стал просыпаться по ночам, трясет в внутри. Странные ощущения распространяющиеся от головы до ног. Не сплю по пол часа после пробуждения. Начались ПА днем я обратился к врачу она прописала Атаракс пью пол таблетки днем и целую на ночь уже неделю. Раньше Па были днем, теперь эти странные ощущения ночью. Еще побаливает шея и затылок. Подскажите что делать.

Возраст: 33

Хронические болезни: Гипертония

Вопрос закрыт

сон

дрожь

тревога.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

8 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 4 октября 2023

Психолог

Здравствуйте Евгений!
Для продолжения лечения медикаментозными средствами необходимо очное обращение к психотерапевту, или психиатру. Назначаемые препараты выписываются на специальных рецептурных бланках и без такого рецепта в аптеках не отпускаются. Также вам можно пройти курс психологической терапии для анализа причин вашего тревожного расстройства, панических атак, и коррекции мышления вызывающее подобные симптомы.

+ 1

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 октября 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте, снизить нужно дозу на ночь 1/2 т. Вообще можно пробовать грандаксин утро и обед по 1 таб. И при неэффективности антидепрессант понадобится. Кроме того обязательно психотерапия когнитивно- поведенческая при ПА. Выполняйте дыхательные упражнения регулярно для снижения порога тревоги. Если нужны методики могу проинструктировать.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Евгений, 4 октября 2023

Клиент

Татьяна Александровна, вы думаете это реакция на большую дозу Атаракса

+ 1

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 октября 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Возможно и так, нужно проверить. Сегодня снизьте.

Пожаловаться

Евгений, 4 октября 2023

Клиент

Татьяна Александровна, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 4 октября 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
В таких случаях показано назначение антидепрессанта с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту и расскажите что только атаракса вам не хватает.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 4 октября 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Евгений, здравствуйте! Если атаракс симптомы до конца не снял, то, скорее всего, Вам нужно назначать антидепрессанты и/или добавлять психотерапию. Иногда бывает такое, что атаракс оказывает слабый эффект, тогда можно попробовать его заменить, например, на тофизопам.

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 4 октября 2023

Психолог

Здравствуйте, Евгений! Вы переживаете состояние тревоги, так она проявляется на телесном уровне. Необходим комплексный подход - лечение со стороны врача и работа с психологом.
Так как препараты помогут снять симптомы, но важно проработать и источник тревоги внутри Вас.
Процесс терапии направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

+ 1

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 4 октября 2023

Психотерапевт

ЗДравствуйте!
Похоже, что атаракс не работает и Вам сейчас рекомендовал бы попробовать может быть его сменить на тералиджен 1-2 таблетке на ночь. Плюс показаться врачу-психотерапевту, надо определить насчет тревоги и депрессии и решить насчет необходимости приема антидепрессивной терапии (нарушение сна часто бывают на фоне депрессии или тревожных расстройств).
Самостоятельно пробуйте делать диафрагмальное дыхание и аутотренинг по шульцу (в интернете методика полностью описана), они несколько подуспокоят работу нервной системы.

+ 1

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 4 октября 2023

Психолог

Здравствуйте, Евгений! Нужно разбираться посредством личной психотерапии в причинах Вашей тревожности и плохого сна. Не нужно слишком сильно полагаться на медикаменты, они лишь на время приглушат Ваши симптомы. Были ли какие-то стрессовые ситуации у Вас недавно?

+ 1

Пожаловаться

Евгений, 6 октября 2023

Клиент

Ольга Юрьевна, Была Депрессия, пил флуоксетин пол года.

+ 1

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 5 октября 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, у вас тревожное р-во, осн терапия это прием АД гр СИОЗС+поддерживающей терапии( атаракс/тералиджен),мес+КПТ.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Желание спать

6 ответов

4 мая 2023

Евгений

Вопрос закрыт

Испортился сон

1 ответ

17 февраля 2024

Екатерина, Вологда

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос