Что вас беспокоит?
Солнечный удар
Здравствуйте! Нахожусь в отпуске в СПБ. Сегодня 33 градуса жары , с 12.00-20.00 были на экскурсиях под открытым небом с перерывом на обед в помещении длительность примерно час . На мне была белая кепка , постоянно пила воду . Так как вчера сгорела на солнце , сегодня была с спф. Немного чувствую себя не очень, будто потряхивает и горит лицо(и будто печет голова , слабость . Температуры нет , давление в норме , чуть понижено . Если бы был солнечный удар , он бы уже проявился ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия!
По описанию нет признаков солнечного удара 🙏🏻
Обычно он проявляется выраженной головной болью, тошнотой, рвотой, нарушением сознания, выраженной слабостью и повышением температуры тела уже в течение первых часов после перегрева
Такое состояние, скорее всего, обусловлено общим воздействием жары, сегодня у нас в Санкт-Петербурге очень жарко
В таких случаях обычно рекомендуют:
- обильное питьё более 35 мл на кг прохладной воды
- при необходимости охлаждать кожу прохладной водой
- избегать повторного пребывания на солнце
- наносить всегда spf
- выходить только с головным убором
Сейчас рекомендуют отдохнуть , допустимо принять нпвс, например, Ибупрофен 400 мг
Принятый ответ
Здравствуйте.
В данном случае вероятнее не солнечный удар, а переутомление от насыщенного дня, нахождения на ногах целый день, усталость.
В таком случае рекомендуется полноценный сон, отдых.
Возможно прием успокоительных : Валерьянки/ Пустырника.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скажите измеряли артериальное давление?
Исходя из симптомов можно предположить состояние обусловденное жарой.
В таких случаях врачи могут рекомендовать:
1. Больше находиться в прохладном помещении
2. Выходить на улицу только в головном уборе
3. Пользоваться солнцезащитными кремамт, обновлять их каждые 2 часа
4. Пить больше воды🙏🏼❤️
Держать ад под контролем🙏🏼 при ухудшении состояния рекомендуется вызов смп🙏🏼❤️
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия!
Описанная картина более характерна для перенапряжения после жаркого дня, хоть и с условиями максимальной защиты и постоянного восполнения жидкости.
Длительные пешие и не только прогулки, эмоциональная загруженность к концу дня может проявляться головными болями, чувством усталости, жара в лице.
Не переживайте, важен отдых, проветривание помещения и адекватный питьевой режим. Обычно за сон состояние восстанавливается🙏
Картина не характерна для солнечного удара. Так же нельзя исключить вирусную инфекцию, которая в начальных проявлениях может быть не специфична и проявляться только слабостью.
Принятый ответ
Юлия, здравствуйте!
Чаще всего симптомы солнечного удара нарастают постепенно , через несколько часов после или во время пребывания на жаре.
Описанные симптомы более похожи на переутомление из-за тяжелого дня, но солнечный удар или перегрев тоже списывать нельзя.
То, что горит лицо и печет голову связано с тем, что сосуды расширились в попытке отдать лишнее тепло . Кровь приливает к коже
Организм потратил огромное количество энергии и жидкости на охлаждение ( через пот ). Теряются не только вода , но и важные электролиты, отсюда и слабость, дрожь.
Важно находиться в прохладном помещении , лучше с кондиционером . Можно принять прохладный душ или ванну. Сейчас самое главное - пить воду, прохладный чай 🙏
Здравствуйте!
Состояние может быть связано с переутомлением, также нельзя исключить, что состояние усугубилось длительным пребыванием на солнце.
В подобных ситуациях рекомендуется соблюдать питьевой режим, кушать легкую пищу, обеспечить полноценный сон.
Обычно солнечный удар проявляется в течение нескольких часов, если температуры нет, нет выраженной головной боли, тошноты, то, вероятно, солнечного удара нет
Похожие вопросы по теме
- 14 Сентября 20191 ответ
- 19 Ноября 20191 ответ
- 14 Января 202027 ответов
- 12 Марта 20201 ответ