Главная
Вопросы
Консультация кардиолога
Вопрос №3477515

Что вас беспокоит?

Ограничения в спорте

Добрый день! Прошу Вас подсказать, есть ли у меня ограничения по физическим нагрузкам. Я хотела бы начать регулярно заниматься силовыми тренировками и плаванием с целью снижения веса и улучшения формы тела. Раньше спортом не занималась. Ниже привожу основную информацию о себе: * Возраст: 28 лет * Рост/вес: 164 см / 59 кг * Артериальное давление в покое: 109/63 мм рт. ст., пульс — 76 * После нагрузки (10 приседаний): 105/60 мм рт. ст., пульс — 107 Диагнозы и особенности здоровья: * Предиабет, инсулинорезистентность (уровень глюкозы сейчас в норме — 5,4 ммоль/л) * Пролапс митрального клапана * AВ-блокада 1 степени * Симптоматическая гипотензия (на фоне приёма нейролептиков) * Бывали обмороки в прошлом * Есть ЭКГ, прилагаю во вложении Медикаментозная терапия (по назначению психиатра): * Литий — 1500 мг * Реагила — 1,5 мг * Кветиапин пролонгированный — 400 мг * Метформин пролонгированный — 1500 мг (назначил эндокринолог) * Анаприлин — 20 мг утром и 20 мг вечером (назначил психиатр для устранения акатизии) Буду благодарна за рекомендации. С уважением, Ольга

БАР II, Инсулинорезистентность, НТГ.
28 лет
28 Июля 2025·Просмотров: 104·Оля

Принятый ответ

Здравствуйте
Не переживайте.
По экг ритм синусовый.
Нарушений ритма нет.
Ав блокада 1 ст клинически не значима.
Экстрасистол нет.
Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг.
Нагрузки физические умеренные не противопоказаны.
Буду рада вам помочь обращайтесь

Принятый ответ

Оля, здравствуйте!
В Вашем случае необходимо учитывать не ограничения со стороны здоровья - у Вас их, судя по перечисленным диагнозам и результатам обследования нет. Необходимо учитывать терапию, которую Вы получаете, и эффекты на ее фоне

Я говорю о:
- периодической склонности к гипотонии на фоне приема нейролептиков
- необходимость принимать Анаприлин для купирования акатизии (опять же, с учетом терапии, назначенной неврологом/психиатром).
То есть "слабым звеном" является не сама нагрузка, а то, как Вы будете чувствовать себя после нее.
Давайте сразу определим те нагрузки, которые Вам несомненно подходят сейчас - это:
- ходьба продолжительное время (более 20-30 минут), но в спокойном темпе
- плавательный бассейн
- велопрогулки (спокойный темп без нагрузки)

Здравствуйте Ольга, не переживайте пролапс митрального клапана, особенно без нарушения его функции не является противопоказанием к занятиям спортом, также как и ав блокада 1 степени, можете прикрепить Холтер?

Принятый ответ

Здравствуйте!
Пролапс митрального клапана является просто особенносттю развития клапана, и не влияет на прогнозы и работу сердца.
Ав блокада 1 степени представляет из себя замедление проведения импульса от предсердий к желудочкам. Это совершенно не опасно! Лечить не надо.
Но так как есть преддиабет и приём метформина, а любая тренировка это расходование глюкозы, важно не допускать эпизодов снижения глюкозы и за 1.5-2 часа до тренировки обязательно должны быть в рационы сложные и простые углеводы.
Так как принимается анаприлин, который снижает давление, желательно избегать упражнений вниз головой.
Кардионагркзки в виде велосипеда, беговой дорожки, эллипса пол контролем пульса использовать конечно можно .
И тренажерный зал с грамотным тренером (желательно с образованием) с не экстремальными весами также возможны! Но стараться, чтобы пульс был не выше 130-140.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.