Что вас беспокоит?
Результаты анализов
К терапевту записан только в субботу .Прошу прокомментировать результаты анализов.Что с этим делать и как лечить
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
В липидограмме повышен уровень холестерина, за счет «плохого» холестерина — ЛПНП, не-ЛПВП.
При таких изменениях есть риск формирования отложений холестерина на стенках сосудов - бляшек
При повышении ЛПНП рекомендуют УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку
При повышении холестерина рекомендуют:
1.Дробное питание и увеличение в рационе овощей и фруктов, клетчатки, орехов, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки
3. Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 100-200 гр, как альтернатива - дополнительный прием Омега-3, например, Омакор
4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед
5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю
Рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты - помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов
▪️При выявлении атеросклероза на УЗДГ БЦА - рекомендуют прием гиполипидемических препаратов
▪️При ОТСУТСТВИИ атеросклеротического поражения на УЗДГ БЦА рекомендовано повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год.
Скажите, курите ли вы? Давление не повышается?
Курю
Повышается
Узи завтра
Скажите, до каких цифр и как часто повышается? Делали ли ЭКГ, эхо кг?
По результатам узи - прикрепите его к вопросу для оценки, пожалуйста
ЭКГ на мед комиссии раз в год ,всегда в норме.
Это лечится ?Это серьёзно все ?или поправимо ?)
Спасибо за уточнение
При постоянном повышении давления обычно по ЭКГ есть гипертрофия левого желудочка- этого точно не писали?
Не принимаете препараты для снижения давления?
Все поправимо, не стоит переживать сильно, но важно обратить в первую очередь на образ жизни - питание, подвижность
О вреде курения, я думаю, что в курсе 🙏🏻
По узи бца можно будет оценить риски
А какие риски быть могут ?
Принятый ответ
При повышении «плохого» холестерина в стенках сосуда происходит образование бляшек, Они возникают во всех артериях - и в сосудах сердца и в сосудах мозга, отсюда и риски инфаркта и инсульта обычно возникают
Но если вовремя начать терапию (если уже есть атеросклероз) то риски можно снизить и профилактировать такие грозные состояния 🙏🏻
Спасибо большое
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить о повышении холестерина. Обычно в таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3 1000 мг в сутки, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов, контроль липидограммы через 6 месяцев. Будьте здоровы!
Здравствуйте.
С учетом молодого возраста( до 40 л)
а также при отсутствии сердечно сосудистых заболеваний,
При повышенном уровне холестерина , а также ЛПНП(плохого холестерина) рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты когда ½ тарелки это овощи и фрукты
¼ полезные белки: рыба, морепродукты, мясо (лучше белое), яйца, сыр, творог, соя, бобовые, киноа, орехи;
¼ цельнозерновые продукты: крупы, цельнозерновые макароны и хлеб;
Немного жиров :орехов, авокадо, масло оливковое
физическая активность 150-300 минут в неделю упражнений умеренной активности( бег, ходьба, плавание)
Через 3 месяца пересдать липидограмму, пройти уздг сосудов шеи.
Дислипидемия может привести к накоплению твердых жировых отложений (бляшек) в кровеносных сосудах с течением времени. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Причины дислипидемии:
Ожирение, нездоровое питание ,малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность, возраст.
Здравствуйте У вас повышен холестерин, особенно «плохой» , что может привести к образованию бляшек в сосудах. Чтобы снизить риск, стоит перейти на здоровое питание с упором на овощи, рыбу и меньше жиров животного происхождения. Также рекомендован приём омега-3 по 1000 мг в день. Для оценки состояния сосудов желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий. Повторить липидограмму через полгода. Если сосуды уже пострадали, врач может назначить лекарства для снижения холестерина такие как статины .
Здравствуйте!
Повышены показатели липидного спектра.
В подобной ситуации рекомендуют проведение УЗИ сосудов шеи. Если будут выявлены атеросклеротические бляшки более 25%, то необходим прием статинов. Они назначаются с целью снижения покзателей липидного спектра, для профилактики инфарктов и инсультов, профилактики прогрессирования атеросклероза и стабилизации уже имеющихся бляшек.
При отсутствии бляшек:отказ от животных жиров, жареной, копчёной пищи и жирных молочных продуктов, уменьшение быстрых углеводов. Включить в рацион рыбу, бобовые, клетчатку, фрукты. Умеренные физические нагрузки. Отказ от вредных привычек. Снижение веса (если есть лишний вес). Контоль липидного спектра через месяц. Если показатели будут меньше, то продолжать. Если выше или без изменений, то необходим прием статиновтак же врачом может быть рекомендован прием омега 3 1000 мг 1 раз в день курсом 1 месяц
Дмитрий здравствуйте!
По анализу крови повышение холестерина и его фракций, в таких случаях врачи могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Если по результатам уздг будет атеросклероз, в таком случае врачи рекомендуют прием статина
Роксера 10 мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций, а также аст и алт.
Если по узи атеросклероза не будет, достаточно приеме Омакора 1000 мг вечером в течение 4 месяцев с контролем холестерина и его фракций🙏🏼
Скажите есть у вас лишний вес? Не курите?
Похожие вопросы по теме
- 12 Января 20237 ответов
- 22 Октября 202313 ответов
- 28 Ноября 202413 ответов
- 9 Марта 20255 ответов