Что вас беспокоит?
Как похудеть?
Здравствуйте! Мне 52 года. Климакс,нет щз. Гипотиреоз. Отечность.Проблемы с ЖКТ. Боли,понос. На заместительной терапии 112 мкг эутирокс. На ремиссии 6 лет.Злокачественное образование щз. 3 стадия.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога-эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Наталья!
Для похудения достаточно только одного - соблюдать дефицит калорий. То есть, тратить больше, чем получаете с едой.
Для расчета суточной калорийности, а также подбора оптимального рациона рекомендуют обратиться к врачу-диетологу.
Также может быть эффективно обратиться к психологу, работающему с пищевым поведением.
При проблемах с ЖКТ стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом
Похожие вопросы по теме
- 5 Декабря 20231 ответ
- 2 Октября 202311 ответов
- 22 Июля 202326 ответов
- 12 Января 20234 ответа
- 11 Января 202328 ответов
- 25 Июля 20228 ответов
- 29 Марта 202216 ответов
- 8 Декабря 20216 ответов
- 5 Мая 20213 ответа
- 22 Мая 201824 ответа