Нерегулярный цикл месячных

Здравствуйте! Имею проблему, первые месячные пошли в 14 лет, и вот за 6 лет регулярного цикла так и не было, в среднем длина цикла 45+ дней , бывает дольше, задержки частые, но не более 2-х месяцев. Помимо задержек больше ничего не беспокоит , месячные не болезненные, ни скудные, ни обильные, нормального объема. ПМС ярко не выражен , живот тянет и грудь болит, нервная чувствительность,больше каких то особенных симптомов ПМС не выявляла На УЗИ ОМТ и анализе на флору никаких отклонений не выявили, у гинеколога была 3-4 раза всего. УЗИ делала 3 раза и всегда все нормально Планируем беременность, уже 4 месяца (менструаций было за это время 2), по косвенным признакам как будто овуляция наблюдалась за все это время тоже раза 2 (выделения, покалывания в низу живота) сходила еще раз на УЗИ ОМТ,так как тянуло внизу живота,день цикла был 34, там гинеколог сказала что по эхографическим признакам 1 фаза цикла, эндометрий 7.9 мм , овуляции и созревших фолликулов она не увидела, я не поняла почему и что значит 1 фаза цикла,когда должна быть уже 3 по идее, и что дело в гормонах надо пропить противозачаточные для гормонального восстановления и на фоне отмены забеременеть , но я очень боюсь пить гормоны из-за побочных действий