Нет сил и энергии. Есть все анализы.

Афсана Алиева6 Августа 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
По анализу крови:
1. Снижение уровня ферритина, в норме ферритин равен 40, врачи рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
2. Обнаружение иммуноглобулина G может говорить о том, что ранее данный паразит был у вас в организме, то есть это не активное заболевание на данный момент.
3. Наличие иммуноглобулина М на хеликобактер говорит об активном заболевании . Скажите есть жалобы со стороны жкт?

Анастасия Бусаркина6 Августа 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
В целом анализы неплохие.
Общий анализ крови в норме.
В биохимическом анализе крови ферритин на границе нормы в нормы.

В таких случаях врачи рекомендуют прием препаратов железа, например, Ферлатум по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) нужно сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина.
Увеличить в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.

Причиной слабости, быстрой утомляемости может быть депрессия. Для исключения психологический причин можно пройти тест бека или тест hads. Результаты можете приложить.

Алена Касимова6 Августа 2025

3.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
Сильная усталость, сонливость, одышка и снижение энергии могут быть связаны с пониженным уровнем ферритина запаса железа в организме. Даже при нормальном гемоглобине это часто вызывает слабость, особенно у женщин. Рекомендуется начать по назначению врача приём препаратов железа: например, Сорбифер дурулес по 1 таблетке 2–3 раза в день или Мальтофер по 1 таблетке 2 раза в день после еды, курсом 2–3 месяца, с повторной проверкой ферритина и общего анализа крови через 2 недели после окончания приёма. Железо лучше усваивается с апельсиновым соком и хуже с кофе, чаем, молочными продуктами и злаками, поэтому приём железа лучше отделить от этих продуктов минимум на 2 часа. В питании увеличить количество мяса, печени, гречки, бобовых, зелени. Также обнаружен иммуноглобулин M к хеликобактеру это говорит об активной инфекции желудка, которая может ухудшать всасывание железа и усиливать утомляемость, нужно обратиться к гастроэнтерологу для назначения эрадикационной терапии. Нарушения сна после отказа от курения могут усиливать усталость, но если слабость выраженная, а кофе и стимуляторы не помогают, стоит исключить также скрытую депрессию или синдром хронической усталости. Пока начните лечение железом, пересдайте ферритин через 2 месяца и обязательно пройдите курс от хеликобактера.

Ирина Тихонова6 Августа 2025

1.5

Терапевт

Принятый ответ

Добрый день!
По сданным Вами анализам не определяется серьезной патологии. Ферритин слегка снижен. По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, ферритин у женщин должен быть минимум в пределах от 40 до 60. Поднимают его препаратами железа (сорбифер, ферлатум, ферретаб и т.п.) по 1 табл в день за 1.5-2 часа до или после еды (так как молочные продукты, чай, кофе, шоколад, красное вино могут нарушать всасывание железа), запивать препарат водой или апельсиновым соком. От приема препаратов железа могут быть запор/диарея/ боли в животе. В таких случаях рекомендовано принимать препарат через день, тем самым уменьшается риск развития побочных эффектов.

Повышенные IgM к хеликобактер пилори не говорит не говорят о том, что он у вас есть и развивается в организме. Золотой стандарт определения хеликобактера в организме -это 13С уреазный дыхательный тест.

В остальном, я бы Вам рекомендовала наращивать физическую нагрузку и ее разнообразить (т.е. не только шаги по выходным, но и добавить плавание или спорт зал, занятия растяжкой 2-3 раза в неделю). Пересмотреть питание, может есть нехватка овощей и фруктов в рационе.

Евгения Ковригина6 Августа 2025

3.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
В целом, приложенные результаты анализов в пределах нормы.
Уровень гемоглобина в норме.
Показатели щитовидной железы так же в норме.

В таком случае, рекомендуется обратить внимание на состояние ЖКТ- т.к нарушение его работы может вызывать, слабость.
А для хорошей работы жкт, так требуется ежедневная физическая активность.
В таком случае возможно рекомендовать:
1) очный осмотр терапевта/ гастроэнтеролога , для определения проблем с жкт
2) коррекция питания, с учетом выявленных жалоб
3) возможно назначение дополнительных исследований ( к примеру УЗИ. ФГДС, компрограмма)
4) назначение и коррекция лечения.