Что вас беспокоит?
Пульсирует левый висок
Здравствуйте, вчера пришел после тренировки и через часа 2 начал пульсировать левый висок , начал пить таблетки , сначала цитрамон не помогло , потом выпил валосердин, тоже не помогло , лег спать думал пройдет , проснулся сначала ничего не болело , после днем немного моментами пульсировал и головная боль не сильная , под вечер вот сейчас снова сильнее запульсировал и головная боль чаще . Пил еще спазматон так же не помогло . Подскажите что это может быть , и из за чего ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук (хочется сделать громкую музыку потише, надеть солнцезащитные очки на ярком солнце и т п)? При физической активности боли усиливаются? Легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Если потрогать висок, есть болезненный сосуд?
Анастасия Юрьевна, ничего такого нету , что вы перечислили , не тошнит , аппетит в норме , по 10 бальной шкале болит от 2 до 3
Если нет никаких сопровождающих симптомов, то вероятнее это головная боль напряжения. Она становится чаще на фоне усталости, стресса, нервного перенапряжения, недостатка сна и др. Если усиливается после сна,то может быть связана ещё и с бруксизмом.
Есть напряжение, дискомфорт в жевательных мышцах? Замечаете, что сжимаете челюсть? Есть скрип зубами ночью? Отпечатки зубов на языке ,внутренней поверхности щёк?
Анастасия Юрьевна, нет с челюстью и зубами все в норме , ничего такого не замечал
Тогда вероятнее это головная боль напряжения, но для уточнения диагноза все же необходим очный приём доказательного невролога или цефалголога для оценки мышц.
Пока в таких случаях можно использовать нпвс, например, напраксен 550мг 1р в день 3-5 дней.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.Голова болит с одной стороны или полностью?
2.Головная боль сопровождается тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением;
3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)?
4.Есть какой-то провоцирующий фактор(стрессы, переутомления, работа за компьютером, физ.нагрузки)?;
5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть;
6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно);
7.Болит от 1 до 10 баллов примерно насколько?
8.Усиливается боль при физ.нагрузках?
Марина Алексеевна, здравствуйте нету не рвоты ни потери аппетита все нормально, голова болит очень редко , пил таблетку цитрамон обычно , вот в этот раз не помог , после пил спазматон тоже не помог , вот началось все после спортзала , у родственников нету заболеваний никаких головных , возмлежо ли что мышцу где то зажало и кислород плохо поступает в голову , болит только левый висок боль по шкале от 2 до 3
С кислородом точно не связано. А пульсация внутри или пульсирует снаружи мышца? Стресса не было? Тревожность не повышена?
Марина Алексеевна, пульсация внутри , был стресс и тревожность позавчера да.
Вероятнее всего такая головная боль является головной болью напряжения.
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога.
Как правило, в таких случаях рекомендуют:
Курсом или эпизодически принимать НПВС, но не более 10 дней в месяц
Например можно один из НПВС на выбор:
*ибупрофен 200-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д;
Или
*напроксен 275-550мг в среднем 1 таб 1 р/д по 550 мг.
+
Миорелаксант таб.Тизанидин 2-4 мг(в среднем 4 мг) 1 таб на ночь 10-14 дней.
Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Принятый ответ
Здравствуйте! Подобная головная боль у Вас впервые? Раньше болела голова?
По шкале боли от 1 до 10 на сколько баллов болит голова? Раздражает ли свет? Есть ли зрительные нарушения?
Тошнота?
Гелия Зевдетовна, нет она не первый раз , была уже когда то очень давно , по 10 бальной шкале болит от 2 до 3 , все началось после спортзала как пришел и через час заболел левый висок пульсирующий болью , возможно что это мышцу защимило ? И кислород плохо поступает в голову ?
Вероятнее всего, у Вас головная боль напряжения, возникшая после физической нагрузки. В данной ситуации обычно рекомендуют т.Ибупрофен 400 мг 3-5 дней.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Валосердин не должны использоваться для купирования болевого синдрома. Цитрамон очень редко эффективен при головной боли и не рекомендуется к приему.
Чаще всего головная боль вызвана головной болью напряжения или мигренью.
Уточните, пожалуйста, следующие вопросы:
1. Какая интенсивность боли по 10-бальной шкале? (0- не болит, 10 - самая сильная боль в жизни)
2. Какие сопутствующие симптомы имеются (тошнота, рвота, свето- и звукобоязнь, нарушения зрения, слезотечение, насморк, покраснение глаз, онемение тела)?
3. Есть ли чувство напряжения в жевательных мышцах?
4. Сколько раз в месяц примерно болит голова?
5. Раньше такая головная боль была?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Подобное состояние может быть связано с мышечно-тоническим синдромом (напряжение мышц шеи/виска)
Нагрузка могла спровоцировать устойчивое напряжение мышц, это может вызывать давление на височную артерию, что вызывает пульсации + тупую или лёгкую боль.
Боль может стихать в покое, но пульсация сохраняется из-за локального мышечного отёка или спазма. В остром периоде могут применяться НПВС ( например ибупрофен)
Необходимо срочно обратиться очно к врачу если:
Пульсация держится более 3 дней, не снижается;
Появляется шаткость походки, ухудшение зрения, шум в ушах;
Жалобы повторяются регулярно или усиливаются
Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Здравствуйте! вероятно Вы описываете головную боль напряжения
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно: кетопрофен (кетонал актив 25 мг)/ ибупрофен (Нурофен форте®) 400-800 мг внутрь/ напроксен (Налгезин®) 550 мг/ аспирин 1000 мг/ парацетамол 1000 мг (не чаще 2-х раз в неделю!).
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Профилактическое лечение головной боли может включать:
Антидепрессанты
- Амитриптилин
- Венлафаксин
- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»
Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков
- регулярная физическая активность (кардиотренировки 3 раза в неделю по 45 мин.)
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна;
Похожие вопросы по теме
- 4 Марта 202016 ответов
- 12 Марта 20201 ответ
- 1 Августа 202022 ответа
- 17 Октября 20204 ответа