Забывчивость

Здравствуйте. У меня вот появилась проблема 2-3 года назад, после очень сильного стресса, что я начал все забывать. стал немного туповат и реакция в один день хорошая, в другой день очень плохая. Не знаю, что делать. Мне 18 лет, к врачу не хожу, потому что родители думают, что это на фоне того момента стресса. Но я чувствую, что что-то не так.