Главная
Вопросы
Консультация гинеколога-эндокринолога
Вопрос №3522289

Что вас беспокоит?

Бессонница

Добрый день. Пью первую пачку фемостон 2/10. Прошла обследование- назначение против климакса. Сегодня пошла третья нелеля. И неделю у меня бессонница. Днем удается поспать 2-3 часа и все. Днем иногда слабость. Мелатонин не помогает.

Никаких
46 лет
11 Августа 2025·Просмотров: 275·Наталья, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте, до назначения ЗГТ проблем со сном не было? Приливы уменьшились? Обычно первые 1-3 месяца на фоне приема препаратов ЗГТ происходит период адаптации и обычно их эффект достигается не сразу. Не было ли в ближайшее время стресса? Хороший эффект для нормализации сна имеют такие препараты, например как донормил

Наоборот была сонливость. Но я ранее пила атаракс. (Год назад) - купила без рецепта - два три дня засыпала с ним в 5 утра и спала до 13. Потом он перестал помогать и от него днем была сонливость и разбитость. Я перестала его принимать. Приливы ушли , стресс есть, но не более чем обычно- работа и деньги. Потрясений особо нет.

Атаракс как давно отменили? Иногда в период отмены такое бывает.

Вторые сутки без него. Но бессонница началась, когда его пила. В сутки спою два раза : вечером примерно час в районе 8,9 вечера. Потом засыпаю утром в 6 или 7 утра и просыпаюсь в 12 или час. Так уже неделю. Работаю на дому- могу позволить, но влияет на скорость и качество работы и жизни

А ферритин и витамин Д не сдавали?

Сдавала, все в норме

Наталья, рекомендуется обычно в подобных случаях консультация психотерапевта, возможно он дополнительно назначить какую- то седативную терапию, чтобы нормализовать сон

Принятый ответ

Здравствуйте! До приема гормональной терапии не было проблем со сном? Проблема именно с засыпанием или часто просыпаетесь? Днём быстро засыпаете?
Кроме мелатонина что-то принимали, был положительный результат?

До горнонов иногда плохо засыпала : могла часа два три засыпать и утром в 7 или в 8 тяжело вставать.

Наоборот была сонливость. Но я ранее пила атаракс. (Год назад) - купила без рецепта - два три дня засыпала с ним в 5 утра и спала до 13. Потом он перестал помогать и от него днем была сонливость и разбитость. Я перестала его принимать. Приливы ушли , стресс есть, но не более чем обычно- работа и деньги. Потрясений особо нет.

Вторые сутки без атаракса. Но бессонница началась, когда его пила. В сутки спою два раза : вечером примерно час в районе 8,9 вечера. Потом засыпаю утром в 6 или 7 утра и просыпаюсь в 12 или час. Так уже неделю. Работаю на дому- могу позволить, но влияет на скорость и качество работы и жизни

Поняла Вас, в таких случаях рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, он минимум 45 должен быть и витамин Д, он в норме от 50. Обычно именно эти дефициты дают такое состояние.
Также рекомендуется посетить невролога для подбора правильной седативной терапии. Сейчас можно без рецепта попробовать пить перед сном Донормил или Реслип.
Приём гормлнпльной терапии на сон негативно не влияет, обычно наоборот, поэтому здесь просто совпало. Полноценный эффект от гормональной терапии наступает через 1-2 месяца

Спасибо

Принятый ответ

Здравствуйте обычно в такой ситуации рекомендуется сдать ферритин и витамин д. Ферритин у женщин должен быть выше 45, если ниже значит есть латентный дефицит железа, рекомендуется начать прием препаратов железа, например сорбифер по 1 таблетке два раза в день в течение месяца, потом контроль анализа.
Витамин д в профилактических дозах нужно принимать каждый день особенно в сезон дефицита солнца, 2000 ме в сутки.
Консультация невролога

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.