Плохие результаты на впч

Год назад обращалась к врачу для маска на впч и онкоцитологию. Был выявлен только 16 и 18 впч. Воспаления не было. Онкоцитологии тоже. Только что пришли анализы мазка, я нахожусь в состоянии повышенной тревоги. По маминой линии был родственник с раком яичников, я к этой теме щепетильно отношусь. Диагностика вируса папилломы человека, количественно — Human Papillomavirus 56 типа, ДНК, количественно ⬆️ > 5, 3 Цитологическое исследование биоматериала с поверхности шейки матки (С). Описание — В препарате группы и разрозненные клетки плоского эпителия поверхностного и промежуточного слоев с реактивными изменениями в части клеток. Элементы воспаления. Заключение. Интраэпителиальные поражения и злокачественные процессы отсутствуют Воспалительный тип мазка. Цитологическое исследование биоматериала из цервикального канала (Е). Описание: В препарате группы и разрозненные клетки плоского эпителия поверхностного и промежуточного слоев с реактивными изменениями в части клеток, группы клеток железистого эпителия. Элементы воспаления. Интраэпителиальные поражения и злокачественные процессы отсутствуют. Воспалительный тип мазка. В связи с этим у меня несколько вопросов: 1. У меня высокий риск развития онкозаболения? Если да, то что мне с этим делать? 2. Как понять, что за воспаление у меня идет? Может ли оно привести к раку? 3. Воспаление и впч одновременно — вес чревато? 4 какой впч опаснее 16,18 или 56? У меня ситуация ухудшилась или стала лучше? Я очень тревожный человек, стараюсь не накручивать себя, но неизвестность пугает, а в интернете читать не хочу, Гугл сразу выдает результаты всевозможных смертей от рака