Что вас беспокоит?
Просьба проанализировать результаты анализов крови
Просьба проанализировать результаты анализа крови, день цикла 8 на момент сдачи, кровь была сдана полностью на тощак без воды и еды
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте)
Повышение холестерина и его фракций , в связи с чем рекомендовано пройти УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза.
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( в обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Соблюдать питание по принципу средиземноморской диеты :
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Гормоны ЩЖ, паратгармон, ферритин в абсолютной норме .
А касаемо феритина?
Ферритин также в пределах нормы, главное чтоб показатель был не ниже 40.
А вообще атеросклероз это ведь не смертельно? Можно привести в норму?
Если просто гиперхолестеринемия , то показатели привести в норму оказывается проще всего. Обычно достаточно нормализовать питание и в целом образ жизни)
Если по узи действительно будут выявлены признаки атеросклероза , тогда необходимо по мимо вышеуказанного наблюдать за бляшками и принимать соответствующие препараты.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В липидограмме повышен уровень холестерина, за счет «плохого» холестерина — ЛПНП, не-ЛПВП. При таких изменениях есть риск формирования отложений холестерина на стенках сосудов - бляшек.
При повышении ЛПНП рекомендуют УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку
В анализе повышен общий холестерин
У молодых женщин умеренно повышенный холестерин может быть в норме, так как холестерин служит основой для синтеза половых гормонов — эстрогенов и прогестерона.
Организм использует его как «строительный материал» в репродуктивном возрасте.
Поэтому без других факторов риска (сахарный диабет, гипертония, курение, ожирение) такой уровень сам по себе не указывает на болезнь и требует в первую очередь наблюдения и корректировки образа жизни
При повышении холестерина рекомендуют:
1.Дробное питание и увеличение в рационе овощей и фруктов, клетчатки, орехов, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки
3. Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 100-200 гр, как альтернатива - дополнительный прием Омега-3, например, Омакор
4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед
5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю
При ОТСУТСТВИИ атеросклеротического поражения на УЗДГ БЦА рекомендовано повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год
Скажите, не курите ? Давление в норме? Какой рост и вес?
Рост 164 вес 51 кг, не курю , давление пониженное , беспокоят головные боли сейчас
Такие изменения не объясняют жалоб
Скажите, к неврологу по поводу жалоб обращались? Головная боль ежедневно, с утра, к вечеру? Без тошноты, реакции на звук?
Ближе к вечеру
Ближе к вечеру нет
Нет не обращалась
Возможно, это головная боль напряжения
Скажите, принимаете ли нпвс от головной боли?
Да
Помогают
Принятый ответ
Здравствуйте!
Отмечается повышение общего холестерина и ЛПНП , так называемый «плохой холестерин».
Причины повышения: нерациональное питание, патология печени и желчного пузыря (дискинезия, нарушение оттока желчи, застой желчи).
В таких случаях рекомендуют:
-узи брюшной полости (исключить вышеописанные патологии)
-уздг бца (узи сосудов шеи) - исключить отложение холестериновых бляшек в сосудах шеи и развитие атеросклероза.
Рекомендуется соблюдать гипохолестериновую диету (направленную на снижение уровня холестерина) и принимать омега 3 1000 мг (омакор) , увеличить двигательную физическую активность,
далее контроль показателей через 3 месяца.
При отсутствии признаков атеросклероза , контроль уздг бца через 3 года.
Уточните, пожалуйста, есть ли жалобы в данный момент? Когда делали узи брюшной полости?
Вредных привычек нет?
Да слабость, головные боли, может ли это быть с этим связано?
А боли в шейном отделе позвоночника не беспокоят?
Причиной головокружения и головных болей может быть мышечно-тонический синдром на фоне дегенератовно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника.
Спазмированнные мышцы защемляют нервные волокна, сосуды, которые идут по позвоночному каналу в головной мозг. При остеохондрозе шейного отдела меняется ход сосудов, они становятся извилистыми, суженными. Ухудшается кровоснабжение головного мозга.
А если имеется повышенный холестерин и атеросклероз, то это усугубляет ситуацию.
Что первостепенно делать
Для нормализации уровня холестерина в первую очередь нужна коррекция питания (средиземноморская диета, заменить растительное масло на оливковое), увеличить двигательную активность, принимать омега-3 (лучше омакор, это единственный лекарственный препарат с доказанной эффективностью. Если выбирать из БАДов , то лучше солгар).
Обычно коррекции образа жизни и питания в молодом возрасте достаточно, чтобы снизить уровень холестерина. Через 6 мес анализ пересдать.
Для поиска причины повышенного уровня и исключить патологию внутренних органов пройти узи брюшной полости в плановом порядке. При выявлении застоя желчи, назначают урсосан 250 мг по 2 капс на ночь. С помощью этого препарата улучшается отток желчи и лишний холестерин выводится с желчью.
Выполнить уздг бца - исключить атеросклероз (отложение холестерина в сосудах). А так же уздг поможет оценить состояние и ход сосудов.
Сужение сосудов и изменение их хода на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника - приводят к головокружению и головным болям. При подстверждении атеросклероза назначают статины. Если атеросклероза нет , достаточно рекомендаций , описанных выше.
Если по уздг выявят сужение или нарушение хода сосудов (причина головокружения), рекомендуется консультация невролога.
Так же дополнительно выполнить рентген/мрт шейного отдела позвоночника. Исключить дегенеративно-дистрофические изменения (остеохондроз, протрузии , грыжи). - может быть причиной головокружения.
Это все необходимо сделать в первую очередь, но не экстренно, а в плановом порядке.
Если вопросы остались, с удовольствием, отвечу 🙏🏻
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам липидограммы, уровень холестерина увеличился за счет фракции ЛПНП (атерогенного холестерина).
Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел.
Физическую активность стоит увеличить до 2-3 раз в неделю с помощью таких занятий, как лечебная физкультура, йога, пилатес или аэробика.
Можно рассмотреть прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар, Омега-3 от NOW по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца.
Для контроля состояния сосудов желательно пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи. В случае выявления атеросклеротических изменений, может быть рекомендован прием статинов.
Остальные биохимические параметры в пределах нормы.
Гормоны щитовидной железы в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализу крови повышение холестерина и лпнп , такое может быть при нарушение гормонального фона, а также застое желчи.
В таких случаях врачи могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Если по результатам уздг будет атеросклероз, в таком случае врачи рекомендуют прием статина
Роксера 10 мг вечером длительно на постоянной основе, далее через 3-4 месяца рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций, а также аст и алт.
Если по узи атеросклероза не будет, достаточно приеме Омакора 1000 мг вечером в течение 4 месяцев с контролем холестерина и его фракций🙏🏼
Скажите есть у вас лишний вес? Не курите?
Нет проблем с желчным пузырем? Не принимаете гормональные препараты?
Лишнего веса нет, не курю, принимаю только комплекс препаратов митеравел
Поняла вас🙏🏼❤️
Когда в последний раз делали УЗИ органов брюшной полости?
Пол года назад все было в норме
Беспокоят сейчас головные боли и слабость
В таких случаях врачи могут рекомендовать сдать дополнительно вит д.
Скажите ставили ранек диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника?
Нет
В таком случае учитывая, что есть головокружение и гловные боли врачи могут рекомендовать сделать мрт шейного отдела позвоночника, а также уздг сосудов головы и шеи, учитывая высокий уровень холестерина 🙏🏼❤️
Похожие вопросы по теме
- 29 Декабря 202324 ответа
- 7 Октября 20241 ответ
- 26 Октября 202413 ответов
- 31 Марта 20257 ответов