Что вас беспокоит?
Концентрация фолиевой кислоты в витаминах
Здравствуйте! Помогите разобраться. Во время беременности в 1 триместре пила мультивитамины Baby & Me 2 megafood. В составе указано: Фолат (в виде 5-метилтетрагидрофолата) дозировка 1020 мкг DFE (612 мкг L-5-MTHF). Сколько это мкг привычной нам фолиевой кислоты? В дальнейшем узнала о том, что есть взаимосвязь количества фолиевой кислоты принимаемой во время беременности и аутизма. И, если идет превышение 1 мг фолиевой кислоты - это повышает вероятность возникновения такого недуга у будущего ребенка. Переживаю. Поэтому хочу понимать, сколько же это мкг? Спрашивала чат джипити, в зависимости от формулировки вопроса отвечал и 600,и 1012, и 1700! В общем, он ясности не внес, надеюсь на компетентных людей с хорошими знаниями.
Добрый вечер!
Данный БАД имеет дозировку выше обычной, однако, повлиять на ребенка не мог. В целом, обычная дозировка фолатов 400мкг-800мкг в сутки.
Аутизм от избытка фолиевой кислоты на данный момент не изучен, обширных клинических исследований и данных для подтверждения нет. Иные утверждения основаны на ограниченных данных, где упоминается дозировка выше 3мг.
Самое главное не переживайте! Спокойна мама и спокоен малыш!
Легкой беременности!
Спасибо за ответ! Но я так понимаю, фолат и фолиевая кислота - это разные вещи. Я не понимаю, сколько в итоге фолиевой кислоты в этих витаминах?
1020 или 612?
Обычно перерасчет не производят в связи с активной молекулой, резким сокращением побочных эффектов во время приема витамина, а так же вывода его из организма. Однако, метилфолат в количестве 600 мкг соответствует 150% от рекомендуемой суточной нормы фолиевой кислоты у взрослых. Если уже совсем глубоко делать перерасчет и отбросить разницу с фармакологической стороны, то 1200мкг фолиевой кислоты = 800мкг метилфолата
Получается, по грубым расчетам, в 1020 - около 600 мкг.
Спасибо! Цифры 600 и 800 мкг не так пугают как 1000+ мкг фолиевой кислоты - я же понимаю, что это передозировка. И я это пила месяца 2-3.
Принятый ответ
Не переживайте!
Плюс метилфолатов в том, что в избытке хорошо выводится и не дает накопительных последствий для плода и матери.
Выдыхайте и наслаждайтесь беременностью!
Спасибо!
Да, надеюсь, все будет хорошо...
Добрый вечер!
Что касается данного бада, то дозировка увеличена, и составляет 1,02 мг в двух капсулах, а вы их пьете одну утром, одну вечером. В любом случае передозировки нет, во первых данный витамин не имеет депо в организме , и его избыток выводится, но избытка у беременной женщины это ОЧЕНЬ РЕДКОЕ ЯВЛЕНИЕ, потому что большой расход. Также именно фолевая кислота является одним из основных компонентов в формировании Нервной трубки( из которой дальше образуется нервная система/нервная иннервация)
На счет связи с аутизмом, это исследование очень сомнительное, подтверждения нет, а вот если фолиевой недостаточно, то последствия серьезные( исследования есть) по этой причине перед планирование рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты за 3-4 месяца .
В целом максимально абстрагируйтесь от такой информации, потому что ваше спокойствие это лучшее что вы можете сделать для малыша.
Будьте здоровы и спокойны)
Провизор: Ольшунова Р.Х
Да, спасибо большое за ответ!
Просто не понятно было...что такое 400 мкг фолиевой кислоты - знаю. А вот эти формулировки "Фолат (в виде 5-метилтетрагидрофолата) дозировка 1020 мкг DFE (612 мкг L-5-MTHF) - какая-то китайская грамота. Не понятно, то ли , чтобы понять именно количество ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ надо 1020 помножить на 0,6; то ли 612 помножить на 1,67.
Спасибо еще раз. Надеюсь, всё будет хорошо.
Фолаты это обобщение, проще говоря группа, а метилтетрагидрофолат или метафолин или метилфолат- это подгруппа-активные метаболиты фолиевой кислоты, которые попадая в организм не требуют условий для превращения в активную форму, потому что она уже таковой является. Для чего это делается,у многих есть нарушение в метилирование и если б форма была не активной, то фолевая кислота не всасывалась.
Спасибо большое за подробный ответ! Надеюсь, негативного эффекта эти поливитамины на ребенка не возымеют.
Принятый ответ
Не волнуйтесь , не нанесут)
Здравствуйте. Нет таких данных, подтверждающих связь аутизма и повышение дозировки фолиевой кислоты. Обычно такая дозировка является большой и принимается если имеется в анамнезе у женщины риск рождения детей с дефектом нервной трубки. Для большинства здоровых женщин рекомендуемая дозировка 400-600 микрограммов, это 0,4-0,6 миллиграмм. Напоминаю, что БАДы не проходят клинических исследований и принимать рекомендую при беременности витамины, имеющие форму юридической регистрации Лекарственный препарат. Метилфолат водорастворимый и выводится избыток почками, не переживайте. Фолат - это природное соединение, фолиум – по латински это лист. Фолиевая кислота это синтетическое соединение. Метилфолат это активное соединение фолиевой кислоты. 5-метилтетрагидрофолата дозировка 1000 мкг эквивалентна 600 мкг фолиевой кислоты, так что Вы принимали чуть больше 600, а точнее 612 если принимали с пищей. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог Аэлита Валерьевна Ивашева (Сергиенко).
Спасибо большое за ответ! Получается я принимала примерно 612 мкг фолиевой кислоты. Это успокаивает. Потому что будь это 1000 мкг - так это ж конская доза и передозировка...
Можно еще уточнить, витамин В12 в концентрации 8 мкг не может оказать негативного влияния на плод?
И да, по поводу мультивитаминов с айхерба, пожалуй, больше с ними связываться не буду.
Принятый ответ
Если по анализам дефицит кобаламина, то его можно и нужно принимать, контролируем по лабораторным показателям, период полувыведения кобаламина 500 дней. Если в течение этого времени будете сдавать анализ крови и результат будет повышен -это от приёма препарата В12 или любого БАД с его содержанием. Несмотря на то, что это витамин водорастворимый, он кумулирует (как жирорастворимые витамины) и преимущественно накапливается в печени. В целом организм регулирует усвоение кобаламина - есть белок транскобаламин, который не пропустит более чем надо. Но при повышенных дозировках аллергические проявления быть могут.
Похожие вопросы по теме
- 9 Февраля 20179 ответов
- 16 Апреля 201711 ответов
- 11 Января 20181 ответ
- 26 Апреля 20181 ответ