Что вас беспокоит?
Что делать
Здравствуйте,столкнулась с такой проблемой,поступила на учебу,все было хорошо,через пару месяцев стала замечать,что резко становится плохо,как будто теряю сознание ,то в жар бросает,то в холод,подлетает давление до 180/100 и если успокоиться уходит само,стал раздражать шум и резкие запахи(духи больше всего)начинается тошнота и состояние,как будто умираешь..,через некоторое время присоединились подёргивания глаз и мышц в ногах,прям видимо дергается,становилось настолько плохо,что пришлось уйти с учебы и два месяца почти в лежке,усталость ужасная ,в сон клонило постоянно,встал уже устал сил не было ни на что,стала потихоньку отходить,но ещё все симптомы остаются.С испуга добралась до психиатра,прошла психолога сказали все хорошо, только тревожность завышена.Пропилали Тералиджен,от пол таблетки чуть ноги не двинула,больше не пью.По анализам все в норме,кроме ферритин 14,при гемоглобине 130 и %насыщения 19 , железо 12 и витамин д 11,есть проблемы в пояснице:протрузия,склероз,лордоз,антиспондилез
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Можно пройти онлайн тест hads
Алена Алексеевна, здравствуйте,,по этой шкале депрессия норма,а клиническая тревога сильно выражена,хотя ничего этому не предшествует
Вероятнее симптомы в рамках ГТР
Принятый ответ
Здравствуйте, по описанию у вас есть тревожное расстройство (явной тревоги, панических атак может не быть), длительное нервное перенапряжение может давать такие симптомы, тералиджен не лечит тревогу, может только временно купировать приступы, то есть действует симптоматически
При низком ферритине и витамине Д симптомы могут усиливаться
Необходим прием железа (например сорбифер дурулес) ферритин нужно держать в пределах 40-45, витамин Д обычно рекомендуют принимать 5000МЕ Месяц, далее 2000 МЕ
Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов, так как они именно лечат тревогу, а не просто временно купируют например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Нужно постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен 1/2-1 т на ночь 1 месяц
Принятый ответ
Здравствуйте!
Обычно описанными жалобами проявляется генерализованное тревожное расстройство.
При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию можно заподозрить тревожное расстройство, которое возникает в результате дисбаланса нейромедиаторов в головном мозге. Пройдите, пожалуйста, тестирование на тревогу и депрессию HADS.
Принятый ответ
Добрый вечер! Ваше состояние - это паническое расстройство. Это не опасно для жизни, хотя и ощущается как катастрофа. Это «программный сбой» нервной системы.
Причина этого сбоя не только в стрессе от учебы, но и в глубоком дефиците железа и витамина D в организме, что истощило вашу нервную систему.
Ваше лечение должно быть комплексным: первое и самое важное быстро восполнить дефицит железа (лучше всего с помощью капельницы) и витамина D. Это даст вам силы. Второе -начать прием современных и безопасных препаратов от тревоги (группы СИОЗС) и пройти курс психотерапии.
Проблемы в пояснице не связаны с вашим текущим состоянием
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не болит и тем более не даёт никаких других симпомов, это миф.
Диагноза ВСД не существует в современной медицине. За ним чаще всего скрывается тревожное расстройство или депрессия.
По описанию вероятнее это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, скачки АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией, спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле, предобморочное состояние и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта(а не работающих по устаревшим стандартам)для уточнения диагноза и подбора лечения. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают.
Тералиджен ничего не лечит, это симптоматический препарат.
Здравствуйте! Вы описываете симптомы панических атак и тревожного расстройства.
Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови.
2. Лучше посетить врача психотерапевта Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ
в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 8 Декабря 20151 ответ
- 21 Сентября 20196 ответов
- 3 Мая 20203 ответа
- 15 Сентября 20201 ответ