Что вас беспокоит?
Скачки давления
Мне 39 лет, много лет гипертоник( причина не найдена до сих пор, сделано много анализов и обследований, все в норме, кроме веса - с ним я уже 25 лет живу). Проблема заключается в том, что я знаю когда у меня повышается давление - ледяные руки и ноги или обильное потоотделение + безумно хочется плакать ( что я и делаю). Я понимаю что невозможно прожить всю жизнь без подъемов давления и не потея, просто раньше до появления на свет моего 2-го ребенка ( ему сейчас 4 мес) я реагировала более спокойно на такие симптомы ( занималась йогой, пилатесом, передвигалась пешком на большие расстояния) тоже потела, но у меня даже мысли не было в тот момент брать тонометр и мерить давление и тем более паниковать, а сейчас это какая-то катастрофа. Во-первых у меня появился страх что у меня вообще не станет и мои дети будут воспитываться сиротами, я боюсь возвращаться на фитнес. Я обращалась вместо центр неврозов и мне выписали Тералиджен, но проблему это не сняло. Я принимаю довольно-таки серьезные препараты от давления, хороших производителей не пропускаю прием, но вот такие колебания меня расстраивают. Грудью не кормлю так как мои лекарства несовместимы с грудным вскармливанием, препараты которые разрешены кормящим мне давление не держали. Панические атаки отсутствуют. При последнем обследование был выявлен высокий холестерин до беременности такого не было кардиологи кивают на него уйдет холестерин уйдёт давления . К но я уже много лет и про беременность слушала уйдёт она вернётся давление в норму, я сбросить вес давление нормализуется, начнете заниматься спортом давление нормализуется но всё как было так и осталось .Как можно справиться с такой ситуацией?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Что то принимаете от холестерина?
Юлия, Лепримар 40 допиваю, с декабря буду пить Крестор 10, кардиолог меняет
Начните приём магний В6 по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца, поносите мягкий воротник Шанца 4 часа в сутки, спите на ортопедический подушке, делайте гимнастику по Шишонину, при необходимости, когда нервозность примите стрезам1-2таб
Юлия, причём кроме вышеупомянутых симптомов Я уже знаю если у меня портится настроение или наоборот отсутствие аппетита это тоже признак того что у меня поднимается давление мне уже просто надоело на каждый чих реагировать, и рефлексотерапии у меня была и массаж мне делали, у меня ещё проблемы в шейном отделе позвоночника и с нижневисочным суставом и врачи кивают, типа что вы хотите обострение остеохондроза, артроза и т.д но как-то же жить с этим надо, как мне сказал кардиолог учитесь приспосабливаться к нему т.е к давлению, но мне не давление страшного мне страшно за детей, Я хочу взять ребёнка младшего на руки или сижу его кормлю ю.и. тут же покрываюсь противным потом с головы до поясницы
Попробуйте лечение что я вам написала, затем посмотрим дальше, все обязательно наладится
Юлия, витамины группы B и магний я пью постоянно, подушка ортопедическая воротник шанца носила, но какие-то головокружения, Мрт головы и головного мозга УЗИ сосудов шеи всё в норме сердце нормально работает УЗИ нормальное искали эндокринологический след - гормоны норма МРТ забрюшинного пространства норма ваша коллега поставила диагноз астено невротический синдром. Я больше наверное пугаюсь такого состояния и давление ещё выше становится, наверно проблема в том что Моя мама умерла 58-летний от геморрагического инсульта
Юлия, спасибо большое
Юлия, Стрезам он же рецептурный препарат? Я как-то себе селанк копала
Семакс?
Юлия, селанк 0,15%, меня напрягает, что я не понимаю причины возникновения кризисов Вот таких коротких то есть говоря сейчас у меня 150 на 100 А через полчаса мне может быть 120 на 80, Тем более у меня в жизни было столько отрицательных моментов и в те моменты как раз давление не повышалось а тут на ровном месте какие-то скачки. К после рождения ребёнка у меня такое было вообще 2 месяца подряд Я как-то немножко на это реагировал спокойнее А сейчас когда это стало эпизодически причём страх приходит уже после того как поднялось давление
Принятый ответ
Стрезам препарат неучетный, его может выписать любой терапевт или невролог
Добрый вечер, Нина!
Ваше давление вызвано чем? Это психосоматика или есть физиологические причины?
В какое именно состояние возникает давление? Оно возникает днем, вечером? После какого-события? Что происходит в Вашей жизни на данный момент? Был ли период, когда Вас не беспокоило давление?
Наталья, у меня был период когда давление поднималось эпизодически, но тогда у меня был еще 1 ребенок + 2 работы + 2-3 физ.нагрузки в неделю и я более спокойно реагировала на его подъемы. Вы знаете, я как раз и не могу понять, что является пусковым механизмом - я не нервничаю у нас хорошая семья, бытом я не загружена даже вышла на работу на 0,25 ставки. Время подъема может быть любое, т.е это настолько не предсказуемо - могу просто лежать ровно и тут покрываюсь потом, такое у меня началось во время последней беременности, а потом оно падает само.
Для начала нужно исключить органические причины. Если у Вас с этим все в порядке, то дело в психологических. Т.е. есть какая ситуация, которая вызывает тревогу, напряжение, даже в спокойном состоянии, когда Вы расслаблены, есть "Повод" задуматься о чем-то и запускается тревога. Вы можете не осознавать эту тревогу, либо не подумать, что именно этот случай и вызывает у Вас тревогу. Возможно, есть не проработанные проблемы, которые тянуться с прошлого и до сих пор влияют на Вас сейчас. Вариантов может быть много, нужен более глубокий анализ. Для этого нужна работа с психологом.
Наталья, скорее всего психологические, потому что организм исследован вдоль и поперек, это получается замкнутый круг - страх что я не успею вырастить детей скорее всего и провоцирует выработку кортизола и т.д - повышается давление, а его подъем вызывает еще больший страх. Когда я решила оставить ребенка в таком возрасте с такими проблемами со здоровьем я понимала на что я шла, я знала что будет тяжело, но что так нет, поэтому и чувствую себя напряженно
Принятый ответ
"страх что я не успею вырастить детей "
Что именно Вас пугает?
Именно это и нужно разбирать. Страх может провоцировать психосоматику. Вы пытаетесь предугадать, что будет потом, не живете "Здесь и сейчас", не наслаждаетесь моментами, которые есть у Вас сейчас. Сейчас у Вас дети. дома все хорошо и это есть счастье. Невозможно знать заранее, что будет потом. Думая о том, что Вы не успеете, Вы упускаете счастье в данное время, упускаете возможность полностью насладиться тем, что у Вас есть сейчас и что Вам 39 лет.
Наталья, я в принципе так и живу радуюсь каждому дню и событиям этого дня, но тут на таком радостном фоне как на небе набегает тучка а мне становится плохо- и всё начинается что я самый несчастный человек в мире и т.д. понимаете к своему стыду У меня тоже медицинское образование но
Наталья, но В такой момент
Наталья, вся моя разумность рациональность уходит на второй план почему-то в роль вступают эмоции, Да я понимаю что у меня была сложная беременность сложные кесарева сечения восстановительный период длительный, но до этого я жила 5 лет У меня давление поднималось очень редко я жила полноценной жизнью А теперь мне надо как-то с ним учиться жить и его присутствии меня во многом ограничивает. я понимаю психосоматику никуда не денешь К сожалению моя психотерапевт которая обращалась за помощью и мне его хватало на несколько лет уже не работает Это тоже Меня расстраивает, обращение к другому врачу результатов не принесло а экспериментировать со своим здоровьем тоже как-то не хочется но у меня одно
Нина , здравствуйте! Вероятно у Вас сильный подсознательный страх, много тревоги и Ваш организм помогает справится с этими эмоциями. Это называется психосоматических симптомом. С рождением детей у женщин часто обостряются невротические состояния, потому что они сталкиваются со своими внутренними страхами. Так устроена наша психика. Так как Вы сказали, что анализы в норме и панических атак нет. Вам поможет психотерапевтическая помощь, чтобы разобрать и проработать причины Ваших состояний. Не думаю, что дело в холестерине. Скорее повышенный холестерин - это следствие переедание и вытекающего из этого лишний вес. Едой мы так же компенсируем тревогу. Рекомендую Вам обратится к психологу. Я успешно работаю с психосоматическими расстройствами. Или к другому специалисту.
Кристина, Спасибо
Кристина, большое вам спасибо за такую подробную консультацию, с утра получилось только коротко ответить У меня конечно заинтересовало ваше предложение потому что тем более у нас один регион, Да конечно сейчас моё внимание приковано младшему члену семьи Я обязательно с вами свяжусь
Принятый ответ
Нина, буду рада помочь. Всего хорошего!
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 15:1324 ответа
- Вчера в 06:411 ответ
- Вчера в 03:5110 ответов
- 8 Июля 3 ответа