Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Здравствуйте , прошу дать заключение по анализам. У эндокринолога была, назначили тироксин. Мой возраст 39 лет, вес 96, рос 168. Остеохондроз, Гипотериоз.Эндокринолог сказал, что холестерин чуть завышен, нудна диета, без приема лекарств дополнительных. Год назад делал узи нижних конечностей, все хорошо. В июне артерии головного мозга и шеи, тоже все ок, холтер, ЭКГ и узи сердца не выявили никаких потологий. Из беспокойств, жжение в левой коннчности иногда, как будто кипятка налили. Начала прием омега, витамина Д3, Селен тироксин .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По анализу крови:
1. Повышение мочевины скорее на фоне недостаточного питьевого режима.
В норме воду пить нужно из расчета 30 мл на 1 кг тела.
2. Повышение холестерина и его фракций, в таких случаях врачи могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Если по результатам уздг будет атеросклероз, в таком случае врачи рекомендуют прием статина
Роксера 10 мг вечером длительно на постоянной основе, далее через 3-4 месяца рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций, а также аст и алт.
Если по узи атеросклероза не будет, достаточно приеме Омакора 1000 мг вечером в течение 4 месяцев с контролем холестерина и его фракций
3. Снижен вит д, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Ферритин сдавали?
Здравствуйте!
🔸 В липидограмме повышен уровень холестерина, за счет «плохого» холестерина — ЛПНП, не-ЛПВП. При таких изменениях есть риск формирования отложений холестерина на стенках сосудов - бляшек.
При повышении холестерина рекомендуют:
1.Дробное питание и увеличение в рационе овощей и фруктов, клетчатки, орехов, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки
3. Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 100-200 гр, как альтернатива - дополнительный прием Омега-3, например, Омакор
4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед
5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю
Рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты - помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов
При ОТСУТСТВИИ атеросклеротического поражения на УЗДГ БЦА год назад рекомендуют повторное УЗИ через 2 года, контроль липидограммы 1 раз в год.
🔸 норма мочевина до восьми моль на литр, самый важный показатель работы почек – креатинин.
Завышении мочевины может быть на фоне недостаточного питьевого режима, рекомендует пить не менее 30 мл на килограмм в сутки воды
🔸 В анализе снижен витамин Д
Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно
Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 2 месяцев, далее по 4 капли длительно
Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с завтраком
Скажите, витамин D в какой дозе принимаете?
Вероника Андреевна, сдавала в ноябтре 14, думаю уже не информативен, надо пересдавать.В12 повышен , так как принимал а берокка. Ферритин не вызвал опасений у терапевта.Прикрепляю анализы 24 года
Спасибо за уточнение
Да, лучше пересдать в таком случае
Скажите, в какой дозе витамин D сейчас принимаете?
Вероника Андреевна, калифорния Голд 125 кг (5000) 2 капсулы в день
Принятый ответ
С учётом уровня витамина Д такую дозу рекомендуют принимать в течение одного месяца, далее перейти на поддерживающую дозу 2000 МЕ ежедневно
Здравствуйте.
Витамин Д в дефиците, рекомендуется приём 7000 ед в сутки в течение месяца, далее профилактическая доза 2000 ед
Повышение холестерина да счет "плохой" фракции, рекомендуется добавить в рацион больше овощей и фруктов , уменьшить потребление жиров, острой жареной пищи. Частые прогулки на свежем воздухе, не менее 1 ч в день
Повышен ферритин, он обычно указывает на воспалительный процесс в организме.
Возможно есть жировой гепатоз, нет возможности прикрепить результаты УЗИ Обследования?
Мочевина повышена незначительно, через некоторое время рекомендуется сдать контроль
Здравствуйте.
1.Повышена мочевина. Изолированное повышение мочевины, без креатинина,з исключает заболевание почек. Скорее всего ,это связано с питанием или недостаточным питьевым режимом. Мочевина образуется в результате распада белков. Если белков поступает много с пищей, то соответственно и мочевина будет выше, также рекомендуют сохранять питьевой режим из расчёта 30 мл на 1 кг веса.
2.Повышен холестерин за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек.
Обычно врачи рекомендуют при отсутствии атеросклеротических бляшек начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 3 -6 месяца.
3.Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 10 капель(5000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Екатерина Евгеньевна, да, последнее время плохое пистанте.Жирная колбаса, сосиски, ем очень много говядины, постной.кофе с сиропами, газировка. Значит критичного ничего нет и следует для начала изменить образ питания?Пересдать анализы после восполнения дефицитов.ну и конечно же снижение веса.
Набрала 30 кг из-за депрессии и тревожного расстройства, буквально за 1,5 года. Сейчас сижу на жлицет, вернулась к жизни и хочу навести порядок.но увидев анализы опять расстроилась .
Здравствуйте
По поводу жжения в ноге, в таких случаях рекомендуется пройти очный осомтр невролога, чаще всго проблема связана с нервами
Да, слегка повышен уровень липидограммы, в таких случаях обычно рекомендуется омега 3 утром на 3 мес придерживайтесь средиземноморской диеты и пересдайте липидограмму
Димитрий Витальевич, я пью Элицею, у меня тревожное расстройство )
Здравствуйте!
В подобной ситуации (лпнп менее 5.0 ммоль/л, отсутствии атероклеротических бляшек) действительно рекомендуют соблюдение диеты, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, снижение массы тела ари наличии лишнего веса.
Повышение уровня холестерина так же может быть на фоне гипотиреоза. Возможно на фоне нормализации гормонов холестерин тоже придёт в норму
Похожие вопросы по теме
- 21 Августа 20202 ответа
- 27 Февраля 20219 ответов
- 6 Мая 20211 ответ
- 27 Января 202215 ответов