Что вас беспокоит?
Бессонница у ребенка 13 лет
Здравствуйте! Дочь 13 лет Никогда не жаловалась на бессонницу Последние 2-3 месяца не может заснуть , не засыпается и все тут , даже до слез у нее бывает В чем причина не можем понять
Принятый ответ
Здравствуйте
Обычно ,при наличие таких симптомов рекомендуют сдать ОАК исключить анемию,проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа )
и проверить уровень витамин Д , при их дефиците в организме такие проявления возможны
Еще проверить уровень вит В6 и Мg при его недостатке ребёнок становиться раздражителен ,происходит ухудшение аппетита и сна
Так же можно проверить гормоны Щитовидной железы Т3,Т4,ТТГ
Обычно рекомендуют нормализовать режим дня
Сон не меньше 8 часов!
Ложится спать в 8-9 часов вечера не позже
Ограничить экранное время до 1 часа в день
Частые прогулки на свежем воздухе не меньше 2 часов
Витамин Д3 Вигантол по 2 капли в день
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Обязательно сдадим анализы завтра сходим
Сон всегда у наших детей с 10 максимум до 7-8 утра
Телевизор мало смотрят
Дочь и телефон то не особо любит
Спортом занимается - сама для себя
Хорошо тогда на данный момент надо исключить дефициты и анемию
Скажите не было серьезных перемен в жизни ?
Добрый день!
Да вроде нет! Все как обычно
У нас небольшая проблемка длиться уже давно, в классе всего 5 девочек , остальные мальчики
Дружбы нет, может поэтому внутри все переживает
Ребенок может из за этого переживать
Сначала исключите дефициты
Принятый ответ
Здравствуйте
В таком случае рекомендуют проверить дефицитные состояния, это уровень в организме витамина Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, кальций, витамин б9, витамин б12
Далее консультация педиатра для восполнения имеющихся дефицитных состояний
Принятый ответ
Здравствуйте
В таком случае можно
Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4
Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Какой режим дня у ребёнка ? Летом часто у школьников сбивается расписание
Принятый ответ
Здравствуйте!
Рекомендуется проверить дефицитные состояния организма,а именно проверить уровень гемоглобина, ферритин,витамины Д,В6,В12, магний, калий, цинк, кальций,т.к. при недавно данных показателей могут возникать различные нарушения,в том числе и проблемы со сном.
Так же рекомендуется выработать определенный режим дня у ребенка-засыпание и пробуждение в одно и то же время,сон не менее 8-9 часов в сутки,ежедневные прогулки не менее 2 часов в день,нормированные физические нагрузки. Так же не злоупотреблять перед сном телефоном,телевизором и различными другими гаджетами.
Так же помогает введение определенного ритуала перед сном,который будет служить в дальнейшем переключателем для организма от режима бодрствования к подготовке ко сну. У каждого это может быть что-то своё- например,контрастный душ перед сном,чтение книги в течение 30 минут,прослушивание аудиокниги.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, не было ли стрессов накануне? Сам по себе ребенок впечатлительный, эмоциональный?
Подобные симптомы могут наблюдаться при тревожном расстройстве, в таких случаях рекомендуют консультацию психолога.
Здравствуйте
Стрессов не было тьфу тьфу тьфу
Бессонница появилась внезапно
Режим у ребенка есть
Телефон она не особо любит
Любит спорт , сама по себе занимается в домашнем спортзале
Что такое не знаю
Анализы на днях обязательно сдадим
В подобных случаях рекомендуют сдачу ОАК, биохимию крови, кровь на ферритин и витамин Д, проверить гормоны щитовидной железы
А зачем биохимию крови
Это стандартный набор исследований, раз в год рекомендуют проверять биохимические показатели
Поняла
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 30 Марта 20201 ответ
- 30 Марта 20204 ответа