Приступы

Добрый день! Хочу попросить у вас совета! У меня такая проблема началась когда я еще ходила беременная. Резко вскочила ночью из за того, что не дышу. И так продолжалось всю ночь, под утро я уснула. Больше таких приступов не было. И вот прошло 2 года и приступ повторился, только уже еще сильнее и с Новыми симптомами! Я начала засыпать, и вдруг опять резко вскочила из за того что не дышу, у меня поднялся пульс 170 и появилось чувство сраха, паники,как будто умру сейчас. Потом я попыталась успокоится и в течении 10-15 мин пульс утих и меня затресло, я начала мерзнуть и как будто по всему телу что то разливалось, ощущение как при горячем уколе. Я так и не спала всю ночь, причитала скорее бы настало утро. Так продалжалось 2 дня и наеонец я решила на ночь пить пустырник. И вот каждый день уже дней 20 я пью на ночь пустырник и сплю отлично! Я решила проэксперементировать и один раз не выпила пустырник в каплях на ночь и приступ опять повторился, мне пришлось вставать и наливать себе лекарство! А тут и успокоительные уже не помогают... пью уже 20 дней их и уже и с ними приступы проявляются по ночам(((И на днях пошла в кино. Начался показ, выключили свет и меня резко накрыло, сердце застучало, в голову ударило, в глазах потемнело, и так было весь фильм, я не могла смотреть на экран вообще! Выпила валидол, но лучше мне не стало! Я не знаю как описать это состояние, но это было ужасно! Сразу скажу, что нервоз у меня имеется и депрессия. Мне не хочется ничего. Я думаю только о этих приступах! Что мне делать? Подскажите пожалуйста. И как думаете, мне нужно к психотерапевту? Или все таки это что то другое?