Консультация психотерапевта /

Сильно раздражают звуки соседей — вопрос №356281

2647 просмотров

Здравствуйте.
Сильно раздражают звуки, исходящие от соседей. В доме тонкие стены, очень хорошая слышимость. Причем не обязательно это связано с агрессивным шумом. Просто речь, даже негромкая. Ну а если это громкая музыка или крики, смех – вообще бешусь. Это раздражение от звуков со мной давно и везде – дома, в отелях, у знакомых. Не мисофония точно, изучал этот вопрос. Звуки ремонта не бесят, если только это не ночь. На этой почве развился невроз. Жду эти звуки, постоянно прислушиваюсь, ищу их. Очень хочу избавиться от этого состояния, но не знаю как.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте, пропейте афобазол в течении месяца
Принятый ответ
Клиент
Юлия, спасибо, попробую, но мне кажется, проблема серьезнее. Это длится давно, много лет. какие-то успокоительные пил раньше (не помню названий), но проблему не решил.

Скидка 15% на анализы.

Нарколог, Невролог, Психиатр
Если это длительный процесс без антидепрессантов не обойтись, начните приём элицеи по 10мг сутки 2недели.,затем увеличьте до 20мг сутки, приём длительный не меньше 4 месяцев, пока элицея будет набирать обороты, принимайте стрезам по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца
Принятый ответ
Клиент
Юлия, спасибо. А кроме лекарственной терапии что может помочь?
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте. Ваше состояние похоже на неврастению, возможно это связано с переутомлением. Пропейте антидепрессант из группы СИОЗС( серотонин помогает контролировать эмоции), например феварин или элицею.
С уважением.
Принятый ответ
Клиент
Евгений, спасибо. Но я хотел бы решить проблему не только лекарственными средствами.
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Можно обратиться к психотерапевту, работающему в когнитивно- поведенческом направлении. Необходимо учиться разрывать шаблон(шум-напряжение- раздражительность).
Клиент
Евгений, спасибо
Нарколог, Психотерапевт
Я в таких ситуациях использую закрытые наушники с шумоподавлением. Посмотрите модель SONY WH-1000XM3 или SONY WH-1000XM4
Они полностью отсекают посторонние шумы. Я их всегда беру с собой в самолет, поезд, метро.

В идеале - это переезд в другое место жительства.
Транквилизаторы и антидепрессанты вызывают побочные эффекты и могут у некоторых людей вызвать зависимость. Будьте осторожны.
Принятый ответ
Клиент
Александр, спасибо за рекомендации. Думаю над тем, что бы переехать из квартиры в отдельный дом. Наушники куплю, попробую.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4.1 Проголосовало 7 человек,
средняя оценка 4.1
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Звон в ушах
1 марта 2021
Максим, Самара
Вопрос закрыт
Гудение при дыхании, бронхосазм
24 января 2023
Мария, Энгельс
Вопрос закрыт
Неврастения, как его лечат?
15 мая 2023
Rovsat, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательный доктор, все по делу, вопрос решила полностью, обосновав все . Мне помогла...
— Наталья, г. Кострома