Пью пиво почти каждый день по 3-4 бутылки вечером после работы

Светлана Дробященко24 Августа 2025

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия! Хорошо, что Вы осознаёте проблему, это первый шаг к отказу от алкоголя!
В данном случае рекомендуют препараты из группы блокаторов альдегиддегидрогеназы, при их приеме развивается непереносимость алкоголя.
Наиболее прост в приеме препарат Мидзо по 10-12 капель два раза в день, добавляют в пищу или питье, прием начинают не ранее, чем через 12 часов после последнего приема алкоголя. Курс 3-12 месяцев.
Необходимо понимать, что с помощью алкоголя Вы пытались решить какие- то психологические проблемы. Поэтому после отмены алкоголя желательна помощь психотерапевта или психолога.
При выраженном нарушении сна, раздражительности, снижении настроения, назначаются противотревожные препараты и антидепрессанты из группы СИОЗС длительным курсом, до 6-12 месяцев.

Алина Котулева24 Августа 2025

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Ваш вопрос решается комплексно.
Очень важно исключить скрытую депрессию, тревожное расстройство. Изначально мотивы употребления всегда психологические - расслабиться , получить удовольствие, поднять настроение и др.
Вы молодец , что хотите себе помочь.
Начать стоит с очного приема врача , обычно назначают антидепрессанты СИОЗС , чтобы легче отказаться было от пива , а так же психотерапию КПТ

Татьяна Николаева24 Августа 2025

4.8

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия.
Желательно разобраться в причинах, по которым идёт употребление алкоголя, чаще всего это скука, чувство одиночества или депрессивное состояние. Когда устранить причины, тогда и необходимосьи глушить чувства алкоголем не придется (это в психотерапию хорошо бы).
А по поводу тяги к алкоголю обычно используют капли мидзо

Кирилл Демченко24 Августа 2025

2.5

Нарколог

Принятый ответ

Здравствуйте
Для Восстановления после алкоголя:
Пейте воду (1,5-2 л/день), лёгкую пищу (овощи, белок), исключите жирное и сладкое.
Витамины группы B и C для поддержки нервной системы и обмена веществ.
Лёгкая физическая активность (прогулки, бассейн) и полноценный сон.
Для снижения тяги к алкоголю:
Заменяйте привычку «вечер + алкоголь» на безалкогольные напитки или чай.
Отслеживайте триггеры и планируйте альтернативные ритуалы.
Сделайте хотя бы месяц без алкоголя,тяга снижается, уходят отёки, появляется эффект на внешность и вес.

Максим Булгаков25 Августа 2025

3.9

Принятый ответ

Здравствуйте Анастасия! Сокращайте количество алкоголя постепенно, например на одну бутылку пива в день. Замените орешки на овощные снеки или фрукты. Вернитесь к регулярным занятиям в бассейне, это поможет снять стресс и улучшить общее состояние. Попробуйте найти новые хобби, чтобы занять вечера. Если тяга к алкоголю сильная, обратитесь к врачу для консультации.