Шейный остеохандроз

Что делать и какие лекарства или уколы можно принимать когда при повороте головы стоит хруст и как будто немеет затылок, боли нет, но становится трудно дышать, в голове слабый шум, иногда с писком в ушах, так же бывает тупая боль в спине между лопаток?