Что вас беспокоит?
Повышенный холестерин
Сдала анализы. Холестерин - 6.11 Лпвп - 2.06 Лпнп - 3.58 Индекс атерогенности - 1.97 Не курю,пью редко, веду здоровый образ жизни, родители атеросколерозом не болеют. Возраст 26 лет,девушка Насколько вероятно развитие сейчас атеросколероза?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, в описанной Вами ситуации обычно рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов и УЗИ органов брюшной полости для исключения застоя желчи. Контроль липидограммы через 6 месяцев. Будьте здоровы!
Добрый день,спасибо за ответ
Подскажите,а кок "джес" может влиять на холестерин? Критичный ли у меня показатель холестерина?
Принятый ответ
Показатель повышен не критично. Приём кок может влиять безусловно
Здравствуйте!
У молодых женщин умеренно повышенный холестерин может быть в норме, так как холестерин служит основой для синтеза половых гормонов — эстрогенов и прогестерона.
Организм использует его как «строительный материал» в репродуктивном возрасте.
Поэтому без других факторов риска (сахарный диабет, гипертония, курение, ожирение) такой уровень сам по себе не указывает на болезнь и требует в первую очередь наблюдения и продолжения соблюдения здорового образа жизни
Учитывая возраст, отсутствие отягощенного семейного анамнеза и здоровый образ жизни - риск развития атеросклероза на данный момент очень низкий
Индекс атерогенности в пределах нормы, а липопротеины высокой плотности хорошие, что дополнительно снижает риск
В подобных случаях обычно рекомендуют повторно пересдать липидный профиль через 6 месяцев , важно проанализировать рацион на количество насыщенных жиров и простых углеводов, увеличить физическую активность, если это возможно
Добрый день,спасибо за ответ
Подскажите,а кок "джес" может влиять на холестерин?
Да, влияет , комбинированные оральные контрацептивы действительно могут вызывать повышение общего холестерина и липопротеидов низкой плотности, поскольку эстрогены в составе препаратов влияют на печеночный обмен жиров и могут усиливать синтез липопротеидов
Это изменение незначительное и не приводит к существенному увеличению риска сердечно-сосудистых событий
Нет повода для тревоги 🙏🏻🩷
Спасибо за ответ!
Принятый ответ
Рада помочь🌷
Анна, здравствуйте!
У молодых девушек холестерин может быть чуть выше , это физиологично, поскольку холестерин необходим для образования женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона
Такое повышение не считается патологией при отсутствии сопутствующих факторов риска, как повышение давления , лишний вес, повышенный Сахар в крови
В подобных случаях достаточно регулярного наблюдения ( контроля анализов) и рекомендаций по поддержанию здорового образа жизни- это правильное питание с ограничением насыщенных жиров , физическая активность , контроль массы тела.
Также важно учитывать индивидуальные особенности обмена веществ , наследственную предрасположенность
Риск развития атеросклероза в молодом возрасте без сопутствующих заболеваний очень маленький
Скажите, делали ли УЗИ органов брюшной полости ?
Добрый день,спасибо за ответ
Да,делала узи органов брюшной полости 1.5 года назад,там все было хорошо
Подскажите,а кок "Джес" может влиять на холестерин?
И значительно ли повышен у меня холестерин?
Да, действительно, эстрогены в составе КОК могут влиять на работу печени, которая синтезирует эти вещества
Ранее липидный профиль оценивали ?
Нет, повышен не совсем значительно. Мы смотрим скорее не на общий холестерин, а на его фракции. В идеале уровень ЛПНП должен быть ниже 3,4 ммоль / л, повышение незначительное, но есть
Делала 2.5 года назад
Общий холестерин был 5.77
Лпнп - 3.23
А год назад сдавала общий холестерин - 6.55
Стоит ли мне сделать узи сосудов шеи?
Принятый ответ
В молодом возрасте возникновение бляшек маловероятно
С большей вероятностью, действительно, КОК могли повлиять на уровень ЛПНП и общего холестерина, это не увеличит риск образования бляшки
Поводов для переживания - нет 🙏
Спасибо!
Здравствуйте.
С учётом всех факторов критического ничего у вас нет.
Риски развития атеросклероза в той или иной степени есть у всех.
Ваша задача заключается в том, чтобы минимизировать реализацию этих рисков.
Для этого при возможности придерживайтесь средиземноморской диеты, а также выполняйте кардиореспираторную нагрузку по 35-45 минут 5-6 раз в неделю.
Это послужит отличной профилактикой.
Чтобы определить генетические риски развития атеросклероза выполните анализ крови на липопротеин (а).
Добрый день,спасибо за ответ
Подскажите,а кок "джес" может влиять на холестерин? Уровень моего холестерина не критичный?
Прямого влияния на холестерин Джес не оказывает.
Нет такой четкой границы, при которой можно разделить уровень холестерина на критичный или нет.
С учётом вашего пола, возраста, питания, активности, уровень холестерина лпнп 3,58 не несёт угрозу для здоровья, но и не находится в норме, превышает её НЕМНОГО.
Поэтому необходима некоторая модификация факторов, которые можно влиять и пока этого достаточно. Немного измените питание и увеличьте физическую активность.
Контроль можете осуществить через месяц.
Спасибо, если я буду принимать омега 3, поможет ли это снизить лпвп до нормы?
ЛПВП это хороший холестерин. Он должен быть выше 1,2 ммоль/л.
Он у вас итак выше.
Снижать его не надо. Омега 3 его повышают.
Ошиблась,имела ввиду плохой холестерин, что поможет его снизить?
Принятый ответ
Омега 3 обладают умеренным холестериноснижающим действием. Как показывает практика такой эффект у них имеется.
Добрый вечер!
Общий холестерин слегка повышен, но не критически. Это не повод для паники, особенно с хорошим уровнем ЛПВП.
ЛПНП умеренно повышен. Это стоит отслеживать(сдавать раз в полгода -год холестерин и его фракции ) , но не требует медикаментозного вмешательства при отсутствии других факторов риска на данный момент.
Индекс атерогенности 1.97 очень хороший, говорит о низком риске атеросклероза на данный момент.
Так что не переживайте !
Спасибо за ответ! Подскажите,если пить омега 3, поможет ли он снизить уровень лпнп до нормального значения?
Омега-3 не являются основным средством для снижения ЛПНП.В первую очередь рекомендуется :
-Диета (меньше насыщенных жиров, трансжиров, больше клетчатки).
-Физическая активность
Спасибо за ответ!
Принятый ответ
Была рада помочь ! 🙏🏻
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 202416 ответов