Третий день после контакта с Ковидной инфекцией, в носу отек

Доброй ночи и здоровья всем! У меня вопрос. Прилетела с Питера присмотреть за домом родителей, пока они в санатории, но вернулись оба больные. Мама уже потеряла обоняние. Они местные и в группе риска, уже под наблюдением участкового доктора. Прошло три дня, 2 из которых у меня головные боли и небольшая заложенность носа. Сейчас проснулась от того, что нос просто не даёт дышать нормально, а от этого голова очень болит. Выделений нет, только отёк. Я пью витамин Д и циклоферрон, а также каждые 1,5 часа промывают нос и полощу горло (хотя с горлом пока все хорошо) фурацелином. К сожалению болезнь наступает я чувствую. Мне 45 лет. Посоветуйте что делать. Мне кажется моё обоняние тоже стало похуже.