Компрессионный перелом позвоночникаL3

Александр Победин6 Сентября 2025

4.0

Травматолог

Здравствуйте.
Описанная картина характерна для неосложненного компрессионного перелома поясничного позвонка. В остром периоде обычно рекомендуют максимально щадящий режим: чаще всего разрешено лежать на спине или на боку, но при этом важно, чтобы корпус оставался прямым, без скручивания и сгибания позвоночника. Положение на боку возможно, если используется жесткая поверхность и поддержка между коленями небольшой подушкой.

Упражнения ЛФК вводятся постепенно и строго по этапам. На раннем сроке чаще всего разрешают дыхательные упражнения, напряжение и расслабление мышц ног и живота. Подъем таза («мостик») и опора на локти относятся к активным упражнениям и обычно начинают выполняться не сразу, а только после стабилизации и по согласованию с лечащим врачом, так как при раннем включении они могут усилить нагрузку на поврежденный позвонок.

Передвижения по дому длительным временем в первые недели, как правило, ограничены. Обычно допускаются короткие перемещения по необходимости в корсете. Постепенное увеличение нагрузки обычно обсуждается через 4–6 недель, но точные сроки зависят от динамики по контрольным снимкам и рекомендаций лечащего травматолога.

Юлия Аникеева6 Сентября 2025

3.7

Травматолог

Здравствуйте, Алевтина! Пока все делаете правильно, молодцы. Можно ли на бок лежать на боку - да , без скручиваний, как вы сказали не сгибаясь.

Когда можно передвигаться по дому более долгий период - это не ранее чем через месяц.

ЛФК по типу мостика - не ранее, чем ч/з 3 недели от травмы - и то, только после очного осмотра доктора и с его разрешения.

Не забудьте про прием препаратов СаД3 !

Желаю скорейшего восстановления ребенку!

Константин Тищенко7 Сентября 2025

5.0

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
При первой степени компрессии обычно дают такие рекомендации:

Постельный режим не менее 4-х недель.
Положение в кровати на жесткой ровной поверхности с незначительно поднятым головным концом.
Лежать в основном на спине, на бока переворачиваться осторожно и не на долго.
В противопролежневом матрасе нет необходимости.
Под поясницу небольшая реклинирующая подушка. ЛФК для ступней, рук, противопролежневые мероприятия.
Принимать СаД3 в возрастных дозировках.

Можно вставать в туалет в корсете. Гулять по квартире нельзя.
Чтобы встать с кровати переворачивайтесь на живот, отталкивайтесь руками о подушку, одновременно опуская ноги на пол, отталкиваясь от спинки кровати руками, не сгибая позвоночник.
Ложитесь на кровать в обратном порядке.

Через месяц можно в корсете начинать расхаживаться по квартире.
Выполнять ЛФК сначала с инструктором, потом самостоятельно.
Боли избегать, не преодолевать. Сидеть нельзя 3 мес. Стоять или лежать.

Когда расходитесь, подключать физиотерапию.
Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит и др. по 10 процедур.

КТ контроль через 2 мес. ЛФК через 2-3 мес после перелома https://youtu.be/GvcegUMT47k
От корсета полностью отказываются через 3 мес после перелома.
Занятия по 2 группе здоровья до конца учебного года. Прыгать и поднимать тяжести нельзя год.

Подскажите пожалуйста, в каком положении можно лежать на кровати? - выше написал.
Можно ли на боку, не сгибая спины? - можно, но не долго.
Можно ли его уже делать? - можно, если без фанатизма.
Когда можно передвигаться по дому более долгий период? - будет можно через 4 недели после травмы.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.