Что вас беспокоит?
Сонливость после еды
Добрый вечер Подскажите в каком направлении поизучать для меня уже ставшую проблемой ситуацию. Почти после каждого приема пищи через мин 15-30 настигает жуткая сонливость, и тянет на сладкое . Съедаю что-то сладкое - будто лучше сразу. Из имеющихся проблем с ЖКТ синдром раздраженного кишечника. Подозреваю проблему с сахаром скорее всего. Сдавала кровь на сахар 4.5 последняя цифра месяц назад, как будто в норме. Проблема давняя. Но беспокоит.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанные жалобы могут указывать на признаки дефицитных состояний.
В таких случаях рекомендуют оценить следующие показатели.
1. Общий анализ крови, СРБ.
Позволит оценить общее состояние организма, исключить признаки анемии, инфекционного и воспалительного процессов.
2. Биохимический анализ крови: АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, щелочная фосфатаза, гамма-ГТ, глюкоза, мочевина и креатинин, общий холестерин.
Оценивают функцию внутренних органов.
3. Гормоны щитовидной железы: анти-ТПО, ТТГ, Т4 свободный.
Позволит оценить гормональную активность щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ в организме, а так же работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
4. Анализ крови на витамин Д.
Рекомендуют оценить уровень 25-гидроксивитамин D 25 (OH)- нормой считают 30-100 нг/ мл
5. Анализ крови на ферритин. Отражает запасы железа, из которого синтезируется гемоглобин.
6. Фолиевая кислота (Витамин В9) участвует в регулировки функции нервной системы, обеспечивает клетки питательными веществами
7. Цианокоболамин ( витамин В12).
Обеспечивает клетки организма энергией
Если анализы некоторые сданы, прикрепите их ,пожалуйста ,
Принятый ответ
Здравствуйте!
Такая картина бывает при реактивной гипогликемии - это состояние, когда уровень сахара в крови резко снижается после еды и проявляется выраженной сонливостью, слабостью, желанием съесть что-то сладкое
Глюкоза по описанию в пределах нормы, скажите, проверяли ли Гликированный гемоглобин?
Скажите, какой рост и вес?
При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют исключить дефицитные состояния, которая могут вызывать такую симптоматику, для этого рекомендуют сдать:
1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления
2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме.
3—витамин Д, норма 30-100.
4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.
5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6)
6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза)
Принятый ответ
Здравствуйте, Лилия!
Подобные жалобы в виде сонливости после еды могут быть в норме на фоне малого количества сна ночью, из - за большого объема съеденного (идет перераспределение крови от мозга к желудку и кишечнику), так же на фоне заболеваний:
▫️Щитовидной железы . В таком случае назначаем анализы (ТТГ, Т4 св) - оцениваем ее функцию
▫️Сахарного диабета. Помимо глюкозы натощак может быть рекомендован анализ на гликированный гемоглобин (оценка уровня глюкозы за 3 месяца).
Уточните, сколько примерно спите ночью? Нет ли проблем со сном? Сонливость накатывает один раз в день после обеда, я правильно понимаю?
Принятый ответ
Здравствуйте!
В описанной ситуации наиболее вероятна постпрандиальная гипогликемия - это снижение уровня глюкозы в крови после еды.
После приема пищи уровень сахара в крови не просто повышается, а резко падает ниже нормы. Организм воспринимает это как угрозу и включает механизмы экстренного повышения сахара, что может приводить к слабости, сонливости и желанию съесть что-то сладкое, чтобы этот уровень сахара повысить.
Указанная цифра глюкозы крови в норме. Уточните, пожалуйста, сдавали ли когда-нибудь анализ крови на гликированный гемоглобин?
Принятый ответ
Лилия, здравствуйте!
Такие симптомы могут быть при дефицитных состояниях организма, в таких случаях на очном приеме могут рекомендовать сдать ряд анализов :
1. полный анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д
5. ТТГ, т4 свободный.
6. Развернутый биохимический анализ крови: алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевая кислота, холестерин и его фракции.
7. Полный анализ мочи
8. узи обп🙏🏼❤️
Здравствуйте.
Сонливость и сильное желание сладкого через 15–30 минут после еды могут быть связаны с постпрандиальной гипогликемией — понижением уровня сахара в крови после приёма пищи. При этом базовый уровень глюкозы (4,5) может оставаться в норме, но реакция организма на еду вызывает дискомфорт.
Также симптомы могут усугубляться синдромом раздражённого кишечника, который влияет на пищеварение и общее состояние.
Рекомендую:
Пройти дополнительное обследование у эндокринолога, включая тесты на толерантность к глюкозе или мониторинг сахара после еды.
Вести дневник питания и симптомов для выявления триггеров.
Избегать быстрых углеводов, отдавая предпочтение сложным углеводам и белкам.
Консультироваться с гастроэнтерологом для контроля СРК.
По возможности сдать анализы и оценить показатели (Глюкоза крови натощак, тест на толерантность к глюкозе (ГТТ), гликированный гемоглобин (HbA1c), инсулин, С-пептид, ТТГ, свободные Т3 и Т4., биохимия, общ.ак, ферритин, Вит д.)
Похожие вопросы по теме
- 8 Января 20237 ответов
- 28 Июня 202314 ответов
- 9 Января 11 ответов
- 4 Мая 9 ответов