Что вас беспокоит?
Утром нет эрекции, упало либидо
Обратил внимание, что утром нет эрекции или есть, но редко, и когда хожу в туалет по пробуждению. По ночам просыпаюсь в туалет. В феврале был развод. Сейчас новые отношения, но секс только по выходным (вместе ещё не живём). Как только целуемся, обнимаемся — эрекция нормальная, но могу только один раз, дальше эрекция падает, и всё, уже засыпаю. В браке по 2-3 раза за ночь было, а сейчас 1 раз. И на протяжении дня вялость в члене, а раньше на работе вдруг мог возбудиться. Пробовал дома мастурбировать, и еле-еле возбуждение приходит. Экспериментировал, включил порно, возбуждение происходит, но так же медленно (зависимость нет, не смотрю). Образ жизни: работаю за станком на ногах, тренировки танцами два раза по два часа, фитнес на улице, не курю, питание разнообразное: курица, говядина, рыба, овощи, минимум сахара, раз в неделю или две банки пива. Какая-то апатия присутствует депрессивная, в будни один живу без девушки, съехаться ещё не можем, и видимся по выходным.
Здравствуйте! От мастурбации рекомендуется полностью отказаться. Для начала рекомендуется проверить гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Также сдайте кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк.
Исключить стрессы, недосыпы. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.
Можно курсом пропить - Альфа 420 по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. В среднем в течение 2 месяцев, это улучшит эректильную функцию, либидо.
Сейчас простыл, болит горло, принимаю лекарства от простуды, противовирусные. Через сколько дней, недель можно сдавать анализы, всё, что вы написали? Альфа-420 принимать после, как сдам анализы, или уже сейчас можно?
Принятый ответ
Через неделю после выздоровления.
Альфа 420 можно начинать принимать уже сейчас.
Похожие вопросы по теме
- 31 Августа 20207 ответов
- 15 Марта 202121 ответ
- 14 Ноября 20216 ответов