Что вас беспокоит?
Преддиабед
Добрый день. Сдала анализы сахар 5.2 гликированый гемоглобин 5.50 инсулинорезистентность. Прописали сиофор 500 на ночь. Ставят приддиобед. Посадили на стол 9 но в чем разница между столом 9 и правильном питании
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Норма глюкозы натощак до 6,1. Норма гликированного гемоглобина до 6,0%. С учетом этого можно сделать вывод о том, что нарушения углеводного обмена (предиабет или диабет) нет. А значит и показаний к сиофору или другим препаратам метформина нет
Какой рост и вес?
Еще какие-то анализы сдавали?
Анастасия Алексеевна, вес 95
какой рост при этом?
Анастасия Алексеевна, 165
Анастасия Алексеевна, витамин д сдавала , не хватает его сейчас пью
Индекс массы тела составляет 34,9 кг/м2, что соответствует критерию ожирения 1 ст. Наличие лишнего веса является причиной инсулинорезистентности. Чтобы ее убрать, нужно нормализовать вес. Сиофор же этого не делает
Но можно рассмотреть использование медикаментозных препаратов для снижения веса. Не рассматриваете их?
Анастасия Алексеевна, таблетки пить не хочу, и уколы тоже
В этом случае остается еще один вариант. Это выполнение биоимпедансного исследования тела. Данный вид исследования поможет подсчитать количество мышечной, жировой, костной ткани, количество жидкости в организме, подсчитать основной обмен (меньше него питаться нет смысла). На основании этого анализа обратиться к диетологу. Под руководством диетолога + спорт (желательно кардио тренировки) вес будет уходить плавно.
Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Анастасия Алексеевна, вчера были на дне рождения покушала хорошо и выпила. Но утром сахар был почему то 6,7 это наела???
По глюкометру? Если да, то эти показатели нельзя брать в расчет для диагностики состояния углеводного обмена, так как любой глюкометр даже в норме может иметь погрешность до 10-15%
Анастасия Алексеевна, да
В таком случае ориентируются только на показатели из вены
Принятый ответ
Здравствуйте!
Согласно Вашим анализам у Вас нет преддиабета, соответственно терапия Сиофором и диета Вам не показаны.
Если есть избыточная масса тела, то придерживаться правилам правильного сбалансированного питания.
Разница между столом 9 и правильным питанием - это то, что при 9 столе более строгое ограничение углеводов.
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас абсолютно нормальный сахар натощак и гликированный гемоглобин, которой отражает средний сахар за последние 3 месяца. У вас нет преддиабета. Метформин (сиофор) принимать (тем более в такой маленькое дозе) не нужно.
" Посадили на стол 9 но в чем разница между столом 9 и правильном питании" - в современной медицине столы по Певзнеру не используются.
Александр Юрьевич, здравствуйте то есть я могу кушать пп и всё у меня будет хорошо? Похудею инсулинорезистентность уйдет
Инсулинорезистентность возникает в результате лишнего веса. Снизится вес - не будет инсулинорезистентности. ПП + физическая нагрузка.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По этим показателям нет преддиабета и сиофор нет показаний принимать.
Достаточно рационально питаться. Столов 9 и других сейчас нет. Рекомендуют питаться по типу "здоровая тарелка - половина тарелки овощи и фрукты 9кроме картофеля - это углевод), 1/4 часть тарелки белок, 1/4 часть медленные углеводы.
Также важна физическая активность - плавание, ходьба, велосипед, лыжи - не менее 300 минут в неделю.
Принятый ответ
Здравствуйте. Глюкоза крови и гликированный гемоглобин в пределах нормы, данных за нарушение углеводного обмена нет.
Показаний к приему сиофора нет.
Инсулинорезистентность бывает на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму.
Здравствуйте. Норма сахара из вены натощак до 6.1, норма гликированного гемоглобина до 6 поэтому у вас нет предиабета, анализы в норме. Инсулинорезистентность бывает при лишнем весе, для этого нужно снижать вес. Сиофор можно но лучше комбинированный например редуксин форте в составе есть сибутрамин для похудения и метформин (сиофор) для повышения чувствительности к инсулину. Соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность.
Похожие вопросы по теме
- 19 Февраля 20201 ответ
- 16 Августа 202140 ответов
- 19 Декабря 20236 ответов
- 5 Марта 20247 ответов