Отмена КОК и планирование беременности

Немного анамнеза: в 13 лет начались первые месячные. Плохо помню, но практически сразу же начались проблемы с циклом: его либо долго не было, либо менструация могла длиться 3-4 недели. Попала в больницу с полипом в 14 лет, назначили после этого Регулон 3 месяца. В 16 лет картина повторилась: попала в больницу с сильным кровотечением, после этого назначили Линденет 30 на более длительный срок (какой, не помню, назначали его дважды - еще раз в студенческие годы). После отмены в 20 лет постоянно был нерегулярный цикл, кисты на левом яичнике (до 6 см), появились сильные, больнючие подкожные прыщи. Анализы на гормоны не сдавала. Половая жизнь началась в 17 лет. Ставили точно мульифолликулярные яичники. Было подозрение на СПКЯ. Рост 160, вес 47 кг всю жизнь плюс минус, без скачков. В итоге я снова пришла к гинекологу за КОК. В этот раз прописали Белару. Я пью ее уже 6,5 лет. В целом комфортно, кожа, вес тела - все чувствует себя хорошо. Также в возрасте 20-24 лет были частые рецидивы цистита, молочницы/бактериального вагиноза, но потом на 3 года все прошло. В этом году появилось снова: весной и августе молочница/бактериальный вагиноз (была в поездках, не было возможности сдать анализы - пролечилась весной от молочницы, в августе 10 дней Тержинана). В сентябре (сейчас) появился цистит, лечусь. Сегодня приняла решение, что не буду принимать новую пачку Белары, т.к. хотим с мужем планировать беременность. Летом сдавала анализы на ЗППП, Вич, Герпес - все чисто. Зимой тоже думала, что планируем беременность, сдавала также на Краснуху и Вопросы: 1. Какие анализы сделать и когда, чтобы заранее максимально исключить и предупредить молочницу, бактериальный вагиноз, циститы во время подготовки к беременности/беременности? 2. Как поддержать организм при отмене длительного приема КОК? Витамины, БАДы по особой схеме? Возможно, какие-то чаи? Я уже спрашивала у некоторых врачей: все говорят, что надо просто отменить. Но все предыдущие разы, когда я "просто отменяла" КОК, мне было очень тяжело. Хочется как-то поддержать себя. 3. Когда сделать контрольное гинекологическое УЗИ, если сейчас 5 день цикла и первый день, когда я не пью Белару? Через 2 месяца или раньше? Про витамины для подготовки к беременности я в целом в курсе, планирую принимать Фолиевую, Йод, Омегу и Д3. Если есть еще какие-то рекомендации на основе моего анамнеза - буду рада!