Что вас беспокоит?
Я социофоб
Здравствуйте, что делать если я социофоб и боюсь подходить знакомиться к людям в большом коллективе
Нет
18 лет
1 Октября 2025·Просмотров: 39·Милана
Здравствуйте. Проходить психотерапию направленную на преодоление Вашего состояния. Хорошо работает со страхами и социальными фобиями когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Часто в рамках данного подхода для работы с социофобией используется техника систематической десенсибилизации.
Похожие вопросы по теме
- 12 часов назад1 ответ
- 12 часов назад41 ответ
- 13 часов назад27 ответов
- 16 часов назад15 ответов