Что вас беспокоит?
Я социофоб
Здравствуйте, что делать если я социофоб и боюсь подходить знакомиться к людям в большом коллективе
Нет
18 лет
2 Октября 2025·Просмотров: 49·Милана
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Проходить психотерапию направленную на преодоление Вашего состояния. Хорошо работает со страхами и социальными фобиями когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Часто в рамках данного подхода для работы с социофобией используется техника систематической десенсибилизации.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад6 ответов
- 5 часов назад16 ответов
- Вчера в 21:4518 ответов
- Вчера в 20:4612 ответов
- Вчера в 13:5016 ответов
- Вчера в 00:541 ответ
- Вчера в 00:213 ответа
- 4 Октября 45 ответов
- 4 Октября 25 ответов
- 4 Октября 12 ответов